沒有完成生育的女性是一個不完整的女性。的確，生育是讓女性升華的一種過程。可是在經歷了生產過程之后，新媽媽的身體一般都處于比較虛弱的狀態，如果康復得不好會造成生殖道疾病。所以女性要注重擦汗年后的護理，尤其是子宮恢復護理。下面，尋醫問藥小編來介紹女性要重視產后子宮恢復。

產褥感染是指分娩后生殖道的感染，又稱產褥熱。一般發病率約為1%-7.2%。除了感染，產褥期發熱還可由生殖道以外的原因引起，如尿路感染、上呼吸道感染、乳腺炎等。此外，住院時間的縮短、抗菌藥物對發熱反應的干擾。而感染、出血和高血壓仍為孕產婦死亡的三大主要原因。

防子宮感染是頭等大事

月子是女人一生中非常特殊的時期，專家告訴記者，在經歷了生產過程之后，新媽媽的身體一般都處于比較虛弱的狀態，如果康復得不好會造成生殖道疾病，小到各種婦科疾病，大到如子宮內膜異位癥等子宮疾病。而產婦在產褥期最要注意的則是子宮的保養與恢復。

子宮恢復需6-8周

子宮可以說是母體在懷孕、分娩期間體內變化最大的器官。它從原來的50克一直增長到妊娠足月時的1000克。一般來講，產后的子宮不會一下子就恢復到原來的狀態，需要6-8周的時間才能恢復。因此子宮的恢復是產后新媽媽的重中之重。

四種方法促進恢復

子宮恢復主要包括三方面，即子宮體的復原、子宮頸的復原和子宮內膜的復原。

一、產后應及時排尿

特別是剖宮產的媽媽，導尿管一般在術后24-48小時待膀胱肌肉恢復收縮排尿功能后拔掉。拔管后，新媽媽要盡量努力自行解小便，否則再保留導尿管容易引起尿路感染。

二、產褥期應避免長期臥位

產后6-8小時，產婦在疲勞消除后可以坐起來，第二天應下床活動，這樣不僅可促進腸蠕動和子宮復舊，還可避免術后腸粘連及血栓性靜脈炎形成。也利于身體生理機能和體力的恢復，幫助子宮復原和惡露排出。如果子宮已經向后傾屈，應做膝胸臥位來糾正。

三、產后應該哺乳

因為嬰兒的吮吸刺激，會反射性地引起子宮收縮，從而促進子宮復原。

四、注意陰部衛生

陰部的衛生能避免引起生殖道炎癥。