如果你生小孩的季節正好輪到了夏季，那么在這個季節可能很少有姐妹能忍受大夏天不開空調還 蓋被子的，但是尋醫問藥小編要提醒大家的是我們在月子里開空調一定要注意通風，要避免因為 室內溫度等過高而出現各種癥狀。

經期開空調 還是風扇更靠譜

常吹空調會影響人的排汗功能，最好少開空調，用風扇代替來降溫。還可以多開窗，加速空 氣流通也有助于降溫。女性不要為了涼快一下把溫度調到太低，開空調時的室溫最好不低于26℃ 。出風口的冷氣往往比較大，直接對著吹傷害力也很強，容易受涼，所以吹空調時千萬不要對著 空調的出風口吹。

坐月子開空調要注意通風

坐月子期間開空調后，要注意空調風不可以直接吹向產婦，這樣易著涼。若是剛從外面回來 的產婦，不宜立即將空調打開。外面很熱，毛孔正處于張開時期，若是一下子進入很冷的環境中 ，毛孔易收縮。這樣易感冒!

坐月子期間還得注意居室的通風，不宜整天開空調。要避免因室內溫度、濕度過高而出現高 熱等產褥中暑現象。產婦的床不宜正對著空調，且居室應選擇通風條件好的、朝南的房屋。

坐月子期間想要吹空調，應穿上長袖衣和長褲，最好再穿上一雙襪子。以免寒氣從腳進入! 若室內溫度過高，孕媽可使用空調，但得將空調溫度調到26℃—28℃為佳。溫度降低過程中，產 婦、孩子最好不要待在空調房里，待溫度達到26攝氏度適宜溫度后，再進入空調房。

所以炎熱的夏天坐月子時我們盡量避開風扇和空調，因為剛生過小孩身體毛孔處于張開的狀態， 如果長期吹風扇或者空調，恐會得風寒，為以后留下病根。