女人的一生總會經歷一些這樣或者那樣的痛苦，身體上的痛苦可以消除，但是心靈上的卻久久不能平復，那么盆腔炎目前已經成為越來越多的女性朋友需要面對的問題，所以建議大家在享受的同時一定要考慮好自己的安全和以后的前途。女人產后要小心盆腔炎光顧，那么具體是哪些呢?

1、要注意陰部衛生

(1)如每天清洗外陰，但應注意不要讓污水流入陰道。

(2)由于子宮有新的創傷及陰道流血，容易發生逆行感染，血未凈前禁止盆浴，一個月內禁止性生活。

2、觀察出血情況，嚴防病情加重

如果人流后陰道流血超過一周以上，切伴有下腹痛、發熱、白帶混濁有臭味等癥狀，應該及時到醫院復查診治。

3、要注意增加營養

應多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類制品蛋白質豐富的食品和富含維生素的新鮮蔬菜，以增強機體對疾病的抵抗力，幫助受損的器官早日修復。

4、注意避孕

在人流后22天左右卵巢就會恢復排卵，如果不堅持做好避孕，很快又會懷孕，短時間再次意外懷孕會給女性帶來更大的危害。

5、適當休息

人流后身體比較虛弱，應臥床休息2-3天，以后可下床活動，在人流后半月內不要從事重體力勞動，避免接觸冷水。

當我們不可避免的出現了流產的時候我們就應該注意補充各種營養以及調理好自己的身體，以免遭到二次傷害。