女人的一生總會經(jīng)歷一些這樣或者那樣的痛苦，身體上的痛苦可以消除，但是心靈上的卻久久不能平復，那么盆腔炎目前已經(jīng)成為越來越多的女性朋友需要面對的問題，所以建議大家在享受的同時一定要考慮好自己的安全和以后的前途。女人產(chǎn)后要小心盆腔炎光顧，那么具體是哪些呢?

1、要注意陰部衛(wèi)生

(1)如每天清洗外陰，但應注意不要讓污水流入陰道。

(2)由于子宮有新的創(chuàng)傷及陰道流血，容易發(fā)生逆行感染，血未凈前禁止盆浴，一個月內(nèi)禁止性生活。

2、觀察出血情況，嚴防病情加重

如果人流后陰道流血超過一周以上，切伴有下腹痛、發(fā)熱、白帶混濁有臭味等癥狀，應該及時到醫(yī)院復查診治。

3、要注意增加營養(yǎng)

應多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類制品蛋白質(zhì)豐富的食品和富含維生素的新鮮蔬菜，以增強機體對疾病的抵抗力，幫助受損的器官早日修復。

4、注意避孕

在人流后22天左右卵巢就會恢復排卵，如果不堅持做好避孕，很快又會懷孕，短時間再次意外懷孕會給女性帶來更大的危害。

5、適當休息

人流后身體比較虛弱，應臥床休息2-3天，以后可下床活動，在人流后半月內(nèi)不要從事重體力勞動，避免接觸冷水。

當我們不可避免的出現(xiàn)了流產(chǎn)的時候我們就應該注意補充各種營養(yǎng)以及調(diào)理好自己的身體，以免遭到二次傷害。