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剖腹產(chǎn)后如何促進(jìn)身體的恢復(fù)

因?yàn)橹T多因素,很多新媽媽會(huì)采取剖腹產(chǎn)的方式迎接寶寶的到來(lái)。但是,較自然分娩而言,剖腹產(chǎn)后惡露難以排出、傷口疼痛瘙癢、飲食不便等都將成為新媽媽需要客服的難題。希望以下幾點(diǎn)護(hù)理要點(diǎn)能夠幫助剖腹產(chǎn)的媽媽順利恢復(fù)身體。 

一、促進(jìn)惡露排出   

剖宮產(chǎn)后的子宮收縮不如順產(chǎn)強(qiáng)烈,再加上在產(chǎn)后長(zhǎng)時(shí)間的臥床,都會(huì)導(dǎo)致惡露更加難以排出。促進(jìn)惡露排出的方法主要為按摩和采取正確的臥位。若產(chǎn)婦采取半臥位,配合翻身和按摩子宮,這樣就有助于促使惡露排出,避免惡露淤積在子宮腔內(nèi),引起感染而影響子宮復(fù)位,也利于子宮切口的愈合。

二、要少用止痛藥物   

剖腹產(chǎn)術(shù)后麻醉藥藥效逐漸消失,腹部傷口的痛楚越來(lái)越難以忽視。為了能夠好好休息,令產(chǎn)婦身體盡快恢復(fù),可請(qǐng)醫(yī)生在手術(shù)當(dāng)天或當(dāng)夜給用一些止痛藥物。但是在此之后,最好不要再使用藥物止痛,以免影響腸蠕動(dòng)功能的恢復(fù)。

三、保持腹部切口清潔   

剖腹產(chǎn)術(shù)后2周時(shí)間內(nèi),要避免弄濕腹部的傷口,所以這個(gè)時(shí)候產(chǎn)婦不宜進(jìn)行全身的淋浴或盆浴,而采用擦浴的方法。而在剖腹產(chǎn)后兩周以上就可以淋浴,但惡露未排干凈之前一定要禁止盆浴。   

四、術(shù)后盡快恢復(fù)排尿   

產(chǎn)婦要盡量在拔了尿管以后就恢復(fù)下床活動(dòng)了,不要以傷口疼痛為借口,而逃避運(yùn)動(dòng)。在拔除尿管后,要多喝水,稍有尿意就要試著去解小便。   

五、剖腹產(chǎn)后飲食   

剖宮產(chǎn)術(shù)后在24個(gè)小時(shí)左右,產(chǎn)婦的胃腸功能才會(huì)慢慢恢復(fù),等產(chǎn)婦有排氣后,就可以進(jìn)食了,但是這個(gè)時(shí)候還是應(yīng)該吃一些流質(zhì)的食物,如蛋湯、米湯,忌食牛奶、豆?jié){、大量蔗糖甜食、水果等脹氣食物。腸道氣體排通后,改用半流質(zhì)食物1~2天,如稀粥、湯面、餛飩等,然后再轉(zhuǎn)為普通飲食。

剖腹產(chǎn)的媽媽們產(chǎn)后要盡快將惡露排除,以免引起并發(fā)癥。而且在坐月子期間也應(yīng)該以易消化的半流質(zhì)、流質(zhì)食物為主,還要注意多吃富含纖維素的新鮮蔬果,適當(dāng)下床活動(dòng),并養(yǎng)成每日按時(shí)排便的良好習(xí)慣。

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