臨近分娩了，不僅準(zhǔn)媽媽心情焦慮，準(zhǔn)爸爸同樣緊張不已。那么準(zhǔn)媽媽要分娩了，準(zhǔn)爸爸要怎么幫上忙呢?即將為人父的這種新角色讓準(zhǔn)爸爸感到很是新鮮，它既令人期待，但也讓人覺得有些不安，不知應(yīng)該怎么辦?

擺脫困擾的妙招：

你先感覺一下，自己對(duì)自己的父親滿意嗎?隨著時(shí)代的改變，現(xiàn)在的父親肯定和上一輩的父親大不相同。也許你并不愿意像自己的父親那樣，但你可想一 下自己的父親是怎么做的。這是一個(gè)很好的思考問題出發(fā)點(diǎn)。自己最喜歡父親的哪些方面?父親做的哪些事你認(rèn)為不妥?還可把參考范圍擴(kuò)大到周圍的親戚朋友。可 以把那些你欣賞的“好爸爸”優(yōu)點(diǎn)總結(jié)出來，讓自己今后去實(shí)踐。

為了陪妻子去做產(chǎn)前檢查或在妻子身體不舒服時(shí)，都需要準(zhǔn)爸爸請(qǐng)假留在家里。這些都會(huì)影響準(zhǔn)爸爸的工作，可妻子和她腹中的胎寶貝也是那么重要，應(yīng)該怎樣做為好?

擺脫困擾的妙招：

到了妻子懷孕的最后3個(gè)月，你就應(yīng)開始重新權(quán)衡工作和家庭的關(guān)系。既要保證工作不受影響，也要留出足夠的時(shí)間給需要照顧的妻子和尚未出世的寶 貝。而且，在寶貝出生時(shí)及之后的一段時(shí)間里，準(zhǔn)爸爸肯定也要把工作做一些調(diào)整。所有的這些事你要事先想到，提前與單位溝通，妥善安排好工作。即使這樣，肯 定還會(huì)有一些你難以料到的事。所以，你的工作調(diào)整計(jì)劃一定要有機(jī)動(dòng)性，最好有多個(gè)準(zhǔn)備方案。妻子臨盆在即，一些非常實(shí)際的問題開始困擾著準(zhǔn)爸爸，如妻子出現(xiàn)臨產(chǎn)征兆該怎么辦?妻子分娩時(shí)我該怎么幫助她?

擺脫困擾的妙招：

和妻子一起參加產(chǎn)前輔導(dǎo)班。它會(huì)幫助你了解分娩征兆及分娩的各個(gè)階段，同時(shí)了解產(chǎn)婦在這個(gè)過程中會(huì)出現(xiàn)一些什么樣的情況，并告訴你該如何應(yīng)對(duì)。 掌握了這些必要知識(shí)，你就不會(huì)在寶貝出生時(shí)表現(xiàn)得那么驚惶失措了。更重要的是，你可以和妻子一起進(jìn)行分娩準(zhǔn)備，共同分享迎接新生命的特殊經(jīng)歷。在懷孕的后幾個(gè)月，妻子越來越需要準(zhǔn)爸爸的照顧。有時(shí)，準(zhǔn)爸爸會(huì)因疲憊而覺得心煩，但也不能不照顧身體日益笨重的妻子，自己應(yīng)該怎么辦?

擺脫困擾的妙招：

在這一時(shí)期胎寶貝長得很大了，妻子可能會(huì)經(jīng)常感到身體不舒服，而且這種生理變化還會(huì)影響她的心理狀態(tài)。作為男人，你雖不可能有機(jī)會(huì)體驗(yàn)女人懷孕 時(shí)的各種身心變化帶給她的不適，但你還是應(yīng)耐心地多理解妻子盡量滿足她的需要。如果因工作和為寶貝的到來做準(zhǔn)備使你感到疲憊，就應(yīng)明明白白地告訴妻子，別 讓妻子無端多心。記住多做夫妻之間的溝通，就會(huì)緩解心煩。

準(zhǔn)媽媽準(zhǔn)備分娩，準(zhǔn)爸爸也熱熱鍋上的螞蟻，即擔(dān)憂不能勝任接下來爸爸這個(gè)新角色，又怕妻子分娩中可能遇到的問題。而準(zhǔn)爸爸一慌，就容易幫倒忙，也可能會(huì)影響新媽媽的情緒，因此準(zhǔn)爸爸在妻子臨產(chǎn)期間，要保持良好的心態(tài)，做好妻子最安全的依靠。