我們都知道，分娩過程分為三個階段，一般稱為第一產程、第二產程和第三產程。第一產程是指孕婦開始陣痛到子宮頸全開的過程，第二產程是指孕婦子宮全開到胎兒娩出的過程，第三產程則是指胎兒娩出至胎盤娩出的過程。那么在分娩過程中準媽媽們要注意什么呢？

第一產程時，產婦并不需要特別的護理，產婦應當放松心情，在陣痛不劇烈時，和家人說說話，吃一些東西，睡得著的話就睡一覺，養精蓄銳才是最重要的。

第二產程時，從子宮頸口全開(為10厘米)到寶寶誕生為止，為女人生孩子全過程的第二期。通常，頭胎產婦要用1-2小時，陣痛越加劇烈，從每隔2-3分鐘到每隔一分鐘，而且會有陣陣襲來的感覺。此時要配合陣痛的浪潮，像排便一樣用力向下使勁。產婦不必太擔心，更不要亂蹬大叫，應順其自然，注意兩腳不要收縮，也不要去碰自己身上消毒過的部位。

第三產程時，隨著胎兒娩出，子宮會因為收縮而變得又小又硬，5-30分鐘后，胎盤會剝離娩出，沒有劇烈的疼痛，只以輕用力，就可順利結束。胎盤娩出也會出血，但只是少量的出血，無需擔心。

如果生產過程不順利，醫生可能考慮將會陰切開等，這時還需進行縫合及消毒工作，所以產婦還需忍耐一下。

寶寶出生后，醫生會剪斷臍帶，并將其身體清理干凈。然后將寶寶裸體放在產婦前胸下，進行早吸吮。

母親的生產消耗體力，所以產后產婦就應立即睡眠，不要被興奮或家人的談話所打攪。經過8-12的睡眠之后乳房會脹痛，此后就可以給寶寶喂乳了。