在產(chǎn)褥期間我們應(yīng)該如何正確的護(hù)理，才能夠給我們的身體帶來非常好的幫助的產(chǎn)褥期護(hù)理的五大要點到底是什么呢？是不是也會危及到我們的孕媽媽給我們的健康呢？就讓我們一起來了解一下具體到底是哪五個要素。

護(hù)理要點一：產(chǎn)后清潔很重要

外陰的清潔是產(chǎn)后清潔重要的一點。專家建議，產(chǎn)后外陰清潔最好一周進(jìn)行兩次，不需每天清洗。選擇洗液時，應(yīng)注意安全性，盡量選擇配方是植物中藥，PH值適合弱酸性外陰環(huán)境的洗液，比如婦炎潔，其中含有苦參、百部等可以有效預(yù)防婦科炎癥的發(fā)生。

護(hù)理要點二：室內(nèi)溫度需把控

產(chǎn)婦生產(chǎn)后，毛孔和骨縫張開，很容易感受風(fēng)寒，因此要避免空調(diào)直吹、穿堂風(fēng)。我國古代一般不主張產(chǎn)后洗澡，其實產(chǎn)后洗澡因人而異。產(chǎn)后洗澡需注意，水溫應(yīng)控制在37度左右，避免水溫過熱，洗澡的時間盡量短，不要泡澡，洗后要注意及時擦干，如果是冬天更需要特別注意保暖。

護(hù)理要點三： 母乳喂養(yǎng) 更有利

女性乳頭、乳房的保養(yǎng)在產(chǎn)前、產(chǎn)后都是非常重要的。有些人乳頭凹陷，在孕期時要幫助往外拉，這樣可以保證產(chǎn)后更好的哺乳。此外，產(chǎn)后母乳，不僅有利于寶寶的健康，還有助于媽媽們子宮的恢復(fù)。

護(hù)理要點四：產(chǎn)后進(jìn)補要適當(dāng)

產(chǎn)后女性身體一般較為虛弱，需要適當(dāng)進(jìn)補。專家指出，一些早產(chǎn)媽媽可適當(dāng)吃鈣片，一方面可以彌補 早產(chǎn)兒 存在的一些先天不足，另一方面可以補充產(chǎn)后身體內(nèi)輕微的鈣流失。但需注意進(jìn)補適當(dāng)、科學(xué)、合理。

護(hù)理要點五：高齡產(chǎn)婦需謹(jǐn)慎

專家強調(diào)，女性的最佳生育年齡在20歲至35歲。如果超出35歲，即稱為高齡產(chǎn)婦。高齡產(chǎn)婦較適齡產(chǎn)婦在妊娠期間患病的幾率大，容易出現(xiàn)妊娠性高血壓等疾病。患病的產(chǎn)婦，在產(chǎn)后一定要進(jìn)行檢查，并積極治療，否則會有終身患病的風(fēng)險。

平時的時候，我們一定要按照正確的方式來調(diào)理自己的身體，才是最好的，在生完寶寶之后避免參數(shù)期間感染，在護(hù)理方面一定要積極的按照上面所說的這四個要素來做，給我們的生命帶來非常健康的幫助，這樣才有利于我們胎兒的成長。