女性懷孕后生理上都會出現不同的變化,尤其是懷孕早期,孕婦都會不同程度的出現早孕反應,比如頭暈、疲乏、嗜睡、食欲不振、偏食等,其中以嘔吐最為多見。早孕反應一般不需要特殊治療,在懷孕12周后會自然消失,但是生活中也有少數孕婦早孕反應比較嚴重,不能進食,給身體健康帶來很多危害,甚至威脅到孕婦生命,人們通常稱為妊娠劇吐,那么孕期孕婦如何預防妊娠劇吐呢?
1、要注意平時精神狀態調整,家人多給予鼓勵,保持心情輕松愉快。
2、合理調配飲食,孕婦的飲食應以富含營養、清淡可口、容易消化為原則。
3、一定要注意飲食及口腔衛生,飲食宜營養價值稍高且易消化為主,可采取少吃多餐的方法。在睡前喝一杯溫牛奶,這樣隔天起床就不會因為空腹感而產生惡心;不想吃時不要勉強,想吃時多吃些,喜歡吃什么就吃什么等。