4、應(yīng)保持每天的液體攝入量，平時(shí)多吃一些西瓜、生梨、甘蔗等水果。夏天可以多喝點(diǎn)紅豆湯、綠豆湯和白開(kāi)水。

5、適量運(yùn)動(dòng)對(duì)減輕孕吐也有一定的幫助，孕婦千萬(wàn)不要因?yàn)閻盒膰I吐就整日臥床。保持精神振奮，心情舒暢。早孕反應(yīng)嚴(yán)重時(shí)應(yīng)臥床休息，直到反應(yīng)癥狀消失。

6、居室要盡量布置得清潔、安靜、舒適，避免異味的刺激。遠(yuǎn)離較為嗆鼻的氣味，例如氣味、油漆味、魚(yú)腥味等;保持室內(nèi)空氣流通。

以上內(nèi)容介紹的就是孕婦預(yù)防妊娠劇吐的方法，希望孕婦在孕期一定要養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，合理的搭配飲食，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。平理多注意調(diào)整好自己的心態(tài)，這樣才能有效預(yù)防早孕反應(yīng)給自身生活帶來(lái)影響。