" 胸膝臥位法適用于30孕周后胎位仍為臀位或橫位。具體操作為孕媽咪于飯前、進食后2小時或早晨起床及晚上睡前,先去排空尿液,然后放開腰帶,雙膝稍分開(與肩同寬), 在床上,胸肩貼在床上,頭歪向一側,大腿與小腿成90度直角,雙手下垂于床兩旁或者放在頭兩側,形成臀高頭低位,以使胎頭頂到母體的橫膈處,借重心的改變來使胎寶貝由臀位或橫位轉變為頭位。每天做2-3次,每次10-15分鐘,一周后進行胎位復查。
" 艾灸穴位法也可幫助矯正胎位,可配合胸膝臥位法一同做。具體做法為孕媽咪采取坐位,腳踩在小凳上,松開腰帶,用點燃的艾卷熏至陰穴(雙側腳小趾外緣)。這樣,可興奮大腦的內分泌系統,使雌激素和前列腺素分泌增多,促進子宮活動,從而使胎寶貝轉位。每天1次,每次15-20分鐘,一周后進行胎位復查。
" 側臥位適宜于橫位和枕后位,具體做法為側臥時可同時向側臥方向輕輕撫摩腹壁,每天做2次,每次10-15分鐘。
經過以上方法矯正仍不能轉為頭位,需由醫生采取外倒轉術。若至臨產前還不能正常就難以自然分娩,要提前住院,由醫生選擇恰當分娩方式。