對于現代女性而言，職場打拼的同時也要維護女人原本的美麗。但如果因為各種原因不注意，就容易患上乳腺疾病，一旦患上乳腺疾病，這是每個職場麗人都不愿意經歷的。因此，如何預防乳房疾病成了許多單身麗人非常關心的話題。那接下來，我們就簡單說一下職場麗人們如何預防乳腺疾病吧!

首先，我們要知道哪些人很容易患是上乳房疾病，一般我們都會覺得高層次的女性居多。尤其是有不少的女性可能存在無知覺、無疼痛，但是竟然患上乳房疾病的狀況。

專家指出，乳房出現疼痛并非乳腺癌的癥狀，也可能是乳腺增生等乳房疾病。有疼痛不一定是乳腺癌，有腫塊但沒有疼痛也不代表可以排除乳腺癌。沒有感到疼痛，往往使患者掉以輕心。

乳腺癌早期可以沒有任何臨床表現，應定期到醫院檢查，及時發現是否患病。

其次，我們也要知道一些有效檢查乳腺癌的辦法，除了在洗澡時進行自檢外，還應該到醫院進行�？贫ㄆ跈z查，包括醫師體格檢查和功能檢查。功能檢查包括B超、鉬靶X射線、MR等。

其中，建議每半年到1年進行一次B超檢查。這是一個必須堅持的檢查項目。此外，我們相關專家強調，乳腺癌防治的重點是提前預防。對“熟女們”來說，規律生活、適時婚育、充分哺乳、定期進行乳腺癌檢查是最有效、最方便的四種預防手段。

專家提醒，以下八類女性應定期進行乳腺健康檢查：有乳腺癌家族史。12歲以前月經初潮或行經大于40年者;過食高糖高脂低纖維食物，體型過度肥胖或伴有糖尿病者。

最后，這是小編著重講解的一個乳房保健的知識點，我們要知道，長期服用激素或使用激素替代療法。30歲后生小孩、40歲以上未孕、獨身、婚齡過大或婚姻時間短者，有乳腺良性疾病史;有放射史以及不良生活方式等。大量應用含雌激素的美容品、保健品者。此外，要堅持健康的生活方式。只要大家能夠每天堅持運動1小時，乳腺癌的發病率就可以下降好多的呢。這一點希望大家能夠重視起來哦。

小編提醒各位MM，美麗的乳房會讓職場的你更美麗。因此，女性們要關注以上簡單的乳房保健知識。