你是不是也在備受習慣性流產的困惑？習慣性流產，是阻礙女性成為一個幸福媽媽的絆腳石，是一個家庭幸福的潛在“殺手”。很多人覺得習慣性流產就是做人流做多了，其實不然，生活中很多因素都會造成習慣性流產，需要女性朋友們警惕！

習慣性流產是指連續發生3次以上的自然流產。造成習慣性流產的原因很多，包括孕婦黃體功能不全、甲狀腺功能低下、先天性子宮畸形、子宮發育異常、宮腔粘連、子宮肌瘤、染色體異常、自身免疫等，或者人流手術操作不當引發子宮穿孔、漏吸等都可能導致習慣性流產。與其等疾病發生之后才著急就醫，不如在疾病發生之前防患于未然。

那么，女性應該如何預防習慣性流產？

預防習慣性流產，男女雙方受孕前都應到醫院做仔細的檢查，未孕之前也可以通過中醫調養身體。根據習慣性流產發生的時間可將流產分為早期習慣性流產及晚期流產。早期習慣性流產系指流產發生在妊娠12周以前，一般多與遺傳因素，母內分泌失調及免疫學因素等有關；晚期習慣性流產多指流產發生在妊娠12周以后，多與子宮畸形、宮頸發育不良、血型不合及母患疾病等因素有關。

預防習慣性流產，要注意以下四個方面：

1. 在受孕前，男女雙方都應到醫院做仔細的檢查，包括生殖器檢查及必要的化驗。有條件的可做染色體檢查，如能找到原因，針對原因進行治療。已經妊娠者也要按照醫生的指導針對原因進行不同的安胎處理。

2. 中醫認為本病多屬腎氣不足，沖任不固所致，宜在未孕之前補腎健脾，固氣養血，進行調治。

3. 對于子宮內口松弛所致之妊娠晚期習慣性流產，一般在妊娠16-22周即采取子宮內口縫扎術，維持妊娠至后期甚至足月。

4. 要定期做產前檢查：妊娠中期就應開始定期進行產前檢查，醫生可及時發現和處理異常情況，并可指導孕期保健。

警惕準媽媽食譜中的“危機”！

準媽媽吃下去的東西也會被胎寶寶吸收，所以孕婦吃什么很重要。吃得健康，吃得營養，吃得安全是頂要緊一件事。但是很多準媽媽未必知道，看似營養健康的食物也可能暗含“殺機”，嚴重的可能還會造成流產。

1、薏米仁

薏米仁是利水滲濕藥，主治健脾滲濕，除痹止瀉，清熱排膿。用于水腫，腳氣，小便不利等。但是，需要注意的是，薏苡仁是一味藥食兼用的植物種仁，性滑利，藥理試驗證明，薏苡仁對子宮肌肉有興奮作用，促進子宮收縮，孕婦食用有引發流產的可能。很多中藥中都有注明，孕婦慎服。

2、杏仁

中醫認為，杏仁有毒，孕婦不宜多吃，最好不吃。正確食用杏仁，能夠達到生津止渴，潤肺定喘，滑腸通便，減少腸道癌的功效。但是杏仁含有毒物質氫氰酸，過量服用可致中毒。為了避免其毒性透過胎盤屏障影響胎兒，孕婦應禁食杏仁。

3、蘆薈

蘆薈是一種天然藥食兩用植物，不僅可用于治療熱結便秘、小兒驚癇等疾病，對保健、皮膚護理等也有不錯功效。但是，蘆薈本身含有一定的毒素，能使女性骨盆內臟器充血，促進子宮運動，孕婦或女性月經期間食用，極易引發腹痛，導致流產或嚴重出血。

以上這些食物，或許正好有你喜愛的，但是為了寶寶和自身的健康，請你在孕期一定要忌口。想要一個健康可愛的寶寶，和一個幸福和諧的家庭，一時的忍耐也是很有必要的哦！