很多因素會導致習慣性流產，不僅會給孕婦和家庭帶來很大的打擊，對女性的身體也造成很深的傷害，其實只要不是胚胎異常、疾病等因素造成的流產，習慣性流產在一定程度上還是可以進行保胎的。一起來看看習慣性流產保胎的方法吧。

1.保持規律的日常生活

生活起居問題，孕婦每天一定要養成良好的生活習慣，每天睡覺都要有規律，最好每天睡8個小時，這樣你的身體才會健康，穿衣服一定要寬大，穿鞋要穿平底鞋，不要為了好看，腳感覺舒服最好，多吃含有纖維素的食物，大便才會通暢。 

2.心態要樂觀積極

女性孕期心情一定要好，一部分人群就是因為孕婦神經興奮所導致流產的，所以孕婦平時保持心情舒暢，避免緊張、恐懼的心理。心情不好的女性對胎兒的生長發育很不好的。 　　

3.飲食要合理

孕婦期間吃一些比較容易消化的食物，比如蔬菜、水果、豆類、蛋類食物，如果孕婦體質虛火比較旺，不要吃牛肉、狗肉這些吃了會使孕婦更加上火。

4.孕婦要注意個人衛生

每天勤快內褲，勤洗澡，最好不要用盆浴，洗澡的時候不要著涼，晚上也要清洗陰道的衛生。以防病菌感染。 　　

5.定期產檢

孕婦一定按時定期要做檢查，只有多做檢查，才能做到有任何異常都能早發現，早治療。確保胎兒的健康。 　　

6.孕期不要同房

同房會引起子宮收縮，所以有習慣性流產的女性，懷孕期間最好不要同房。

溫馨提示：懷孕是每一個女人都要經歷的事情，可是有的女性好不容易懷孕了，卻出現習慣性流產的癥狀，不僅傷害女人的身體，當不了媽媽這種滋味肯定也不好受，希望以上介紹的能對你有所幫助。 　　

有習慣性流產的女性一定要配合醫生，一起找出造成流產的原因，如果是胚胎、疾病等問題造成的習慣性流產，保胎還不如順其自然的好。如果是意外、情緒激動等原因造成的，也要在醫生的指導下進行保胎。