流產絕對是讓孕媽媽們非常難過的一件事，但是無論如何，保重身體才是最重要的，只有調養好了自身，才有可能有下一個寶寶。今天，尋醫問藥的小編就為各位媽媽介紹一下自然流產之后哪些事情需要格外留意。

流產之后的注意事項

1、按規定及時到醫院復查

尤其是自然流產后陰道流血超過一周以上，甚至伴有下腹痛、發熱、白帶混濁有臭味等異常表現者;

一般來說自然流產都會留得比較干凈，但也不排除有殘留組織的情況。另外有些自然流產是由于夫妻雙方的染色體不合、妻子有子宮肌瘤等疾病導致的，需要到醫院查明病因，以保證下次妊娠的安全。

2、注意私處衛生，一個月內勿性交、勿盆浴

自然流產后子宮內膜有一個修復的過程。在這段時間內，要特別注意保持外陰部的清潔衛生，所用的衛生巾等用品和內褲要勤洗勤換，術后半月內不要坐浴，以免臟水進入陰道，引起感染。自然流產后若過早過性生活，易造成急性子宮內膜炎、盆腔炎，還可繼發不孕。因此，自然流產后一月最好不要做愛。

3、防止受涼，不吃辣椒、生冷食品

自然流產后女性身體較為虛弱，應注意保暖，不宜食用刺激性和生冷食物，多吃些富有營養的食物，使身體盡快恢復正常。應選擇較易消化的飲食，可以喝一點小米粥。

4、不要勞累，平時應穿平底鞋

自然流產后應有一段時間的休息，在此期間建議少看報紙及電視，避免重體力勞動。為了便于恢復，衣著應寬大，腰帶不宜束緊。平時應穿平底鞋。

5、做好避孕

自然流產后卵巢和子宮功能逐漸恢復，卵巢按期徘卵。如果不堅持做好避孕，很快又會懷孕。為了保證優生優育，自然流產后進行性生活，應能使用避孕套。