懷孕對于女性朋友來說也是一個特殊的生理時期，也是女性一生中最為重要的職責和義務，每個做準媽媽的朋友們都知道，女性一旦懷孕身體上都會發生一系列的變化，這些生理上的變化都是因為腹中胎兒的影響，而并非是一種生理疾病，醫學上稱為這種現象為“妊娠生理現象”，所以孕期準媽媽們不要覺得很奇怪，那么以下內容為朋友們介紹一下孕期準媽媽們的十大生理變化吧!

孕期準媽媽們的十大生理變化

1、子宮。妊娠前，子宮只有40-50克，大小跟一個雞蛋差不多。隨著胎兒的生長，子宮逐漸增大，到臨產時，可達到1 000克左右，直徑約35厘米左右。

妊娠期間，子宮常會有不規則的間歇性收縮，以促進胎盤的血液循環。妊娠末期，子宮的興奮性增加，收縮加頻，足月時變為有規律地收縮，是分娩的主要動力。

2、陰道。隨著孕期的增加，陰道壁伸長，變得疏松柔軟，彈性增大;粘膜變厚，充血，呈紫藍》色;陰道分泌物也會增多，呈酸性，可以抑制致病菌的生長;外陰部色素沉著，膨大變軟，利于胎兒娩出。

3、乳房。妊娠6～7周時，乳腺開始發育。孕媽媽會感到乳房發脹、變大，有刺痛及觸痛感，會看到乳頭和乳暈有色素沉著。妊娠晚期擠壓乳房時，會流出淡黃色的乳汁。

4、皮膚。孕媽媽在妊娠期間會出現色斑、皮膚發暗，腹壁、大腿外側及乳房等處的皮膚會因彈力纖維斷裂而出現妊娠紋。此外，妊娠期還會常感到皮膚瘙癢。

5、體重。一般情況下，孕媽媽在妊娠期的體重可增加8-12千克。但各時期的增長速度是不一樣的。孕早期，由于妊娠反應，體重變化不大。孕4個月后，妊娠逐漸平穩、食欲增加，胎兒生長加快，體重增加得也較快。大約每周增加0.5千克左右，若體重增加過快，則應考慮是否是病理現象。

6、心血管。孕中期，母體血容量明顯增加，血液呈稀釋狀，白細胞的數量略有上升。到了孕中、晚期，心率平均每分鐘增加10～15次。

7、消化。孕早期，孕媽媽會有食欲減退、惡心、嘔吐等癥狀，孕12周后逐漸消失。由于腸蠕動減慢，妊娠期還易出現腸脹氣和便秘現象。

8、膀胱。孕早期增大的子宮和孕晚期胎兒頭對膀胱的壓迫，常會出現尿頻現象。由于妊娠期母子代謝產物的排泄量增多，腎臟血液量及腎小球濾過率也都會有所增加。至足月時，膀胱的大小會比孕前增加30%-50%。

9、呼吸。隨著妊娠周數的增加，孕媽媽的腹壓增高，橫膈上移，使呼吸變得短促而激烈，容易疲勞，一定要注意休息，避免勞累。

10、骨骼。因妊娠期中骨盆關節及椎骨間關節松弛，孕媽媽會感到腰骶部、恥骨聯合或肢體有疼痛的感覺。孕媽媽要適當補鈣，注意坐立行走的姿勢。

以上內容介紹的就是孕期準媽媽們的十大生理變化，朋友們都有所了解了嗎?懷孕期對于女性朋友來說是一個特殊的生理時期，在這個時期的妊娠生理現象和孕婦生理現象是兩樣的，一般情況下是可以忍受的，所以如果妊妊娠生理現象不是很嚴重的話，一般不需要特殊的治療，一段時間后就會自行緩解。