對于第一次懷孕的女性朋友來說，因為她們對孕期的知識不太了解，所以對于懷孕的保健工作一般都做得比較好，也比較小心翼翼的，人們都說懷孕最為危險的時期就是頭三個月，這頭三個月又稱懷孕的危險期，因為這個時期胚胎還沒有完全著床，所以準媽媽們還是要有所當心的，特別在飲食上更要注意，那么對于準媽媽們來說孕期吃哪些食物會有流產的風險出現呢？

孕期吃哪些食物會有流產的風險出現呢?

1、薏米

是一種藥食同源之物，中醫認為其質滑利。 藥理實驗證明，薏仁對子宮平滑肌有興奮作用，可促使子宮收縮，因而有誘發流產的可能;

2、罐頭食品

罐頭食品在制作過程中都加入一定量的添加劑，如人工合成色素、香精、防腐劑等。盡管這些添加劑對健康成人影響不大，但孕婦食入過多則對健康不利。另外，罐頭食品營養價值并不高，經高溫處理后，食物中的維生素和其他營養成分都已受到一定程度的破壞。

3、螃蟹

它味道鮮美，但其性寒涼，有活血祛瘀之功，故對孕婦不利，尤其是蟹爪，有明顯的墮胎作用;

4、馬齒莧

它既是草藥又可作菜食用，其藥性寒涼而滑利。實驗證明，馬齒莧汁對于子宮有明顯的興奮作用，能使子宮收縮次數增多、強度增大，易造成流產。

5、甲魚

雖然它具有滋陰益腎的功效，但是甲魚性味咸寒，有著較強的通血絡、散瘀塊作用，因而有一定墮胎之弊，尤其是鱉甲的墮胎之力比鱉肉更強;

6、菠菜

人們一直認為菠菜含豐富的鐵質，具有補血功能，所以被當做孕期預防貧血的佳蔬。其實，菠菜中含鐵不多，而是含有大量草酸。草酸可影響鋅、鈣的吸收。孕婦體內鈣、鋅的含量減少，影響胎兒的生長發育。

以上內容介紹的六種食物孕婦朋友們吃了可能會有流產的風險出現，所以準媽媽們還是要小心謹慎為好，畢竟健康的懷孕是一件不容易的事情，如果因為自己一時的不小心而導致流產的話，對于女性朋友來說也是一種傷害，對于家庭來說也是一種惋惜，所以為了家庭的幸福和睦還是小心謹慎的為好。