生活中的禁忌更是比比皆是,因個人差異,很難有一張表格能列得完整,所以,但凡有些拿不準的事情還是先問問醫生或過來人,實在拿不準,忍一下,安全起見不是?
患了感冒等病別硬挺著。雖然懷孕早期用藥不當容易引起胚胎組織畸形,但一旦患了感冒還是要趕快去看醫生,別“諱疾忌醫”,否則容易使病情加重,對胚胎組織的損害可能更大。
忌輻射。每天操作電腦和看電視不要超過兩小時,不要長時間操作復印機,如果有必要,穿上孕婦防輻射服。最好遠離家里的電器,如電磁爐、微波爐、電烤箱等,如果需要,請丈夫代勞。少用手機,不要長時間通話,接聽時用耳機,平時放置時離自己的身體至少有3米以上的距離。
忌做X光照射或其他放射性治療。如果在發電站、高壓線附近等有強輻射的工作環境中工作,請暫時撤離工作崗位。
忌污染。懷孕期間不要裝修房子或呆在剛裝修過的新房里,以防止裝修材料中的甲醛、苯、乙苯、氨等有害氣體,增加先天畸形和白血病的發病率;避免接觸油漆,因為其中可能含鉛和汞,對胎兒影響極大。不要大量接觸殺蟲劑,如果家里除蟲,避免使用噴霧殺蟲劑,以防給胎寶寶造成傷害。如果可能,用生物制品會更安全,如辣椒水除蟲。不要接觸傳染病人,注意環境和個人衛生,防止受病毒感染。不要長時間呆在廚房里,注意廚房的通風和排氣。
不抹濃烈的香水。氣味濃烈的香水中含人工芳香劑,容易刺激準媽媽的呼吸道、皮膚、神經系統,引起過敏反應,如皮膚瘙癢,還會引起頭暈、咳嗽甚至頭痛等不適。媽媽不舒服,胎寶寶也就不喜歡了。
不走顛簸的路。如果在孕早期在顛簸不平的路上騎車、乘坐公交車,容易因劇烈振動或過于勞累而使盆腔充血,對胚胎組織造成刺激,引發自然流產或先兆流產等不良結果。而孕晚期,又可能會引發早產。
不熬夜。如果夜半時才入睡,容易使體內的生物鐘節律被打亂,導致生長激素分泌減少,影響胎兒的生長發育,甚至生長發育停滯。同時,準媽媽也容易出現頭痛、失眠、煩躁等不適,使早孕反應更為加重。
最好別戴隱形眼鏡。懷孕早期由于內分泌發生改變,準媽媽的角膜組織輕度水腫,戴隱形眼鏡會加重角膜缺氧。再加上孕期本身淚液分泌量減少,黏液成分增加,想戴隱形眼鏡都困難,不適感會更強烈。