準(zhǔn)媽咪在懷孕期間的飲食非常有講究，有些食物一定要多吃，用來(lái)補(bǔ)充媽媽和寶寶身體所需的營(yíng)養(yǎng)。但有些食物又千萬(wàn)不能吃，這樣會(huì)對(duì)寶寶和媽咪的身體造成危害。那么，在日常生活中孕婦有哪些食物不能吃呢，一起來(lái)看看吧。

生菜

生菜是很多人都喜歡吃是一種蔬菜，因?yàn)槠鋪?lái)源多，價(jià)格便宜，并且吃起來(lái)也很方便。但是，準(zhǔn)媽媽們，你們知道嗎，其實(shí)你們是不能吃生菜的。生菜屬于生冷食物的一種，往往含有不少的細(xì)菌以及農(nóng)藥等，如果準(zhǔn)媽媽們不將生菜清洗干凈就生吃，是很容易引起腹瀉等癥狀的。

兔肉

兔肉其實(shí)也是一種生冷的食物，并且兔肉具有非常好的涼血的作用。準(zhǔn)媽媽們?cè)趹言衅陂g吃兔肉也是會(huì)很容易損傷陽(yáng)氣的。冬天到了，很多準(zhǔn)媽媽們都覺(jué)得應(yīng)該吃一些肉類(lèi)來(lái)幫助御寒，這個(gè)觀點(diǎn)是沒(méi)有錯(cuò)的，但是準(zhǔn)媽媽們一定要注意區(qū)分，不要吃兔肉哦!

麥芽和燕麥

麥芽和燕麥屬于五谷類(lèi)的食物，也許很多準(zhǔn)媽媽們就要疑惑了，五谷雜糧不是對(duì)身體好么?為什么孕婦不能吃呢?其實(shí)，麥芽和燕麥?zhǔn)蔷哂写弋a(chǎn)作用的，準(zhǔn)媽媽們?nèi)绻�在懷孕期間吃太多的麥芽或是燕麥，就容易生下早產(chǎn)兒。尤其是準(zhǔn)媽媽們?cè)谧约禾ノ徊环�(wěn)的或是剛懷胎不久的時(shí)候吃太多麥芽和燕麥，那還會(huì)造成流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)呢!所以，準(zhǔn)媽媽們一定要記住，不能因?yàn)辂溠亢脱帑溗�含有的營(yíng)養(yǎng)很多，就盲目食用哦!

生冷海鮮

鮮味道鮮美，相信很多的準(zhǔn)媽媽們都會(huì)很喜歡吃海鮮。但是，其實(shí)準(zhǔn)媽媽們是不能吃太多生冷的海鮮類(lèi)食物的。生冷的海鮮中往往含有不少的寄生蟲(chóng)和細(xì)菌，如果準(zhǔn)媽媽們?cè)趹言衅陂g吃了太多的生冷的海鮮，那可是會(huì)非常容易引起免疫力下降的，而這就會(huì)導(dǎo)致準(zhǔn)媽媽們患病頻繁，這對(duì)于懷孕期間的婦女來(lái)說(shuō)可是非常不利的一件事。所以，準(zhǔn)媽媽們一定要記住，不要吃太多的生冷的海鮮。準(zhǔn)媽媽們?yōu)榱俗约旱膶殞毝�健康，一定要記住管住自己的嘴巴�?/p>

準(zhǔn)媽媽為了寶寶的健康身體，一定要好好調(diào)整好自己的飲食，把好飲食健康關(guān)，才能生一個(gè)健康的胖寶寶。