現在的社會工作和生活壓力普遍都比較大，尤其是對于女性朋友來說，甚至懷孕的時候都還要堅持上班，但是孕期女性也避免不了與電腦的接觸，長期面對電腦就會有輻射，對孕婦的身體會造成很多危害，所以每個孕婦在面對電腦工作的時候都應該有所防范，那么孕婦在平時工作中用電腦有哪些要注意的問題呢?一起來了解一些吧!

1、注意防輻射

平時愛上網沖浪的網迷姐妹們，懷孕初期的前3個月，就嘗試忍忍你的網癮，盡量少接觸你的電腦吧。現在流傳液晶顯示器能防輻射，其實雖然液晶顯示 器的輻射低，但LCD的防輻射只能稱之為是“低輻射”，遠遠未達到“零輻射”標準。根據“輻射累積效應”，長時間在這樣的顯示器面前工作將對*造成傷害 的。懷孕前3個月是最為關鍵的，寶寶要是看見肚皮外面的輻射那么強，不會開心地在子宮里呆下去的。所以除了要減少接觸電腦的時間外，操作時最好穿上防輻射 的孕婦服，最好給電腦也套上一件防輻罩。

2、用腦時間不宜過長

孕婦每周接觸電腦時間不超過20小時，要防止長時間坐位引起盆腔血液滯留不暢，做到張弛有度;要注意電腦與座椅坐姿的高低配合，讓胎兒健康發 育。另外注意勞逸結合，防止肌腱勞損，這是因為長時間操作電腦會導致手指關節、手腕、手臂肌肉、雙肩、頸部、背部等部位出現酸脹疼痛，因此，孕媽媽們在工 作一小時后應休息10分鐘，或者做做工間操。