隨著生活水平的提高，現(xiàn)在生活中無論做什么事情都離不開電子設(shè)備了，電子設(shè)備給我們生活帶來方便外，同時(shí)也會影響我們的身體健康，那就是電子輻射了，尤其對于懷孕的準(zhǔn)媽媽們來說，說到輻射那是非常害怕的，那么生活中懷孕的孕婦該如何抗輻射呢?

一、別讓電器扎堆

在家里就不要把所有的家用電器集中在一個地方或者放在一起使用。另外建議不要把電視、電腦、冰箱之類的常用電器放到臥室里，這樣就至少可以保證睡眠時(shí)間不受輻射的影響了。

二、不要背對著電腦

研究發(fā)現(xiàn)電腦的背面才是輻射最強(qiáng)的，其次就是左右兩邊，因此孕婦盡量不要站在電腦的背面和兩側(cè)。

三、不使用電器時(shí)盡量關(guān)閉電源

如果要暫停使用電器，則建議不要讓電器長時(shí)間的待機(jī)，而應(yīng)該順手關(guān)閉電源，使其減少輻射累積。

四、在電腦前多放水

研究發(fā)現(xiàn)水能吸電磁波，建議可以用玻璃瓶或者塑料瓶裝幾瓶水放在電腦旁，提醒一下一定不能用金屬的器皿。

五、別急著接手機(jī)

手機(jī)在剛接通的時(shí)候產(chǎn)生的輻射是最多的，因此建議手機(jī)接通后別急著聽，同時(shí)日常也要注意不要長時(shí)間用手機(jī)通話，不用長時(shí)間將手機(jī)帶在身上，特別是腹部，更不要把手機(jī)放在床頭。