十月懷胎，到了“瓜熟蒂落”的時候了，可是眼看著過了預產期，肚子還沒有動靜，寶寶還是不想出來，這是怎么回事?如何確定自己是不是過期妊娠呢?

1、首先確定預產期

從準媽媽最后一次月經的第1天開始計算，第280天(40周)的日期就是預產期。如果準媽媽用這種方法計算的話，必須月經周期正常，如果月經經常拖后很久，像45天、60天甚至90天才來潮一次，那么預產期就必須延后，可以根據妊娠早期超聲波的檢查來確定。

所以，準媽媽在就診時要詳細、準確地告知婦產科醫師有關個人的情況，比如月經周期、天數、月經量以及最后一次月經與以往是否有不同。這是因為很多女性會把懷孕早期的出血或宮外孕的出血當作是月經。其實，在不該來月經的時候陰道出血或出血量、性狀與以往的月經不同時，都屬于異常，要引起警惕，這時準媽媽一定要到醫院就診。

2、最好在懷孕初期(3個月內)做一次超聲波檢查，以確定預產期。

一旦預產期確定，就不要再變更了。因為胎兒有時會稍大，有時會稍小，不要因為妊娠晚期胎兒稍大或稍小而更改預產的日子，這是不正確的做法。

3、注意胎動的日期

一般初產婦出現胎動為19周，經產婦為第17周。

4、宮底高度

一般宮底高度到達肚臍時為妊娠20周。