(1)、車前葉粥
原料：新鮮車前葉30～60克，粳米10克，蔥白3～5根。

制法用法：先將車前葉、蔥白洗凈，切碎，入砂鍋內，加水200毫升，煎至100毫升時，去渣取汁，然后加入粳米，再加水600毫升左右，煮成稀粥。每日2次，溫熱服食。5～7日為1個療程。

(2)、冬瓜赤豆粥

原料：冬瓜500克，赤豆30克。

制法用法：將冬瓜、赤豆加水適量煮湯，不加鹽或少加鹽。食瓜喝湯，每日2次。

(3)、玉米須車前葉粥

原料：玉米須30克，鮮車前葉30克，蔥白1根，粳米50～100克。

制法用法：將車前葉洗凈、切碎，同玉米須、蔥白煮汁，去渣，加粳米煮成粥，每日2～3次，5～7日為1個療程。

(4)、茅根公英粥

原料：白茅根60克，蒲公英60克，金銀花30克，粳米50～100克。

制法用法：先煎白茅根、蒲公英、金銀花，去渣取汁，再入粳米煮成粥。任意服食。

(5)、滑石瞿麥粥

原料：滑石30克，瞿麥10克，粳米30～60克。

制法用法：先將滑石用布包扎，再與瞿麥同入砂鍋中煎煮，取汁，去渣，以汁代水，加入粳米，如常法煮為稀粥。每日1次，空腹溫熱服食。

(6)、茅根粥

原料：鮮白茅根200克，粳米30克，冰糖適量。

制法用法：取鮮茅根去節間須根，洗凈切碎入砂鍋內煎煮取汁，去渣，入粳米、冰糖，煮至粥熟即可。空腹服食。