人流是生活中最常見的一種終止妊娠的手段，雖然這種方法可以達到終止妊娠的作用，但是術后會給女性的健康帶來傷害，因此，我們希望在人流術后，大家的日常護理中一定要注意下面的這五件事。

女性健康 做人流后注意什么?

1、做好避孕工作：人流后要注意什么?為了防止人流后再次懷孕，要注意做好避免的工作，千萬不要將人流當作是避孕的方法。

2、術后靜養：人流后要注意什么?人流后，臥床靜養兩周。別干重活，更別喝冷飲，注意保暖，不要吹風，嚴防感冒。多吃些營養豐富的雞肉、蛋奶和豆制品，忌食辣椒，嚴禁飲酒。

3、防止高危流產：在半年內做兩次以上無痛人流或未滿18歲做人流，都是高危流產。高危流產的發病率和死亡率都很高，如果你不想有生命危險，請做好避孕，降低反復流產率。

4、觀察出血情況：人流后要注意什么?人流后的陰道出血一般維持在一星期左右，如果發現人流后陰道流血不止，并且有其他異常癥狀，例如下腹痛、發熱、白帶混濁有臭味等異常表現，應及時到醫院復查診治。

5、確保身體康復：進行人流手術后條件允許的話，最好休息2到3天，避免進行過于勞累的工作，不可受涼，避免吃生冷、刺激的食物，避免下冷水勞動，在人流過后還要注意適當地補充營養，增強抵抗力，促進身體早日修復。

專家提醒：在性生活中男女雙方都需要注意避孕并且要做好事后的相關預防措施，因為人流對于女性健康的傷害很大，我們只有做好防護措施，才能夠保證自己的健康，以免導致不良后果。