流產后一般應在醫院的觀察室休息兩小時,醫生須觀察你的血壓、脈搏、陰道流血等情況,當這些都無異常時就可以回家了,而中期妊娠人工流產則需住院觀察3—5天。根據不同情況,醫生會給你開些抗生素和促進子宮收縮的藥物(如口益母草),回家后應按時服用。妊娠月份大于3個月人工流產后還需服用退奶藥以避免乳汁分泌!
流產后一般需要休息半個月或一個月,民間稱這段時間為”小月子”。流產后由于子宮有新的創傷及陰道流血易發生逆行感染,因此血未凈前禁止盆浴,一個月內禁止性生活。
要注意陰部衛生,如每日清洗外陰,但應注意不要讓污水流入陰道!
休息期間應適當活動,以利子宮內積血排出。不洗澡、不下地活動的做法是不對的。
飲食方面需注意營養搭配,保證蛋白質的攝入,如雞蛋、牛奶、魚、禽、肉類等。多吃蔬菜和水果,但要少吃生、冷、硬的食物以免刺激腸道引起消化不良。民間很多進補的湯類和藥膳,可在醫生的指導根據自己的喜好來選擇。有些地方“小月子“時不讓吃水果,這會影響維生素和礦物質的攝入,不利于產后的恢復只要水果不是從冰箱里剛拿出來的就可以吃!
一般來說流產不會對心理健康造成影響,只有少部分女性流產后經受很大的痛苦,或產生焦慮、抑制等。這多與術前精神狀態和引起非意愿妊娠的境遇有關。比如因胎兒異常不得不做流產、未婚矢孕、妊娠中期流產心理感到很矛盾等,容易伴隨不良的情緒反應。此時就需要丈夫、家人、朋友、同事更多地從精神上給予關心和呵護。自己也可以通過看電視、書刊及打咨詢熱線分散注意力,克服不良情緒。必要時可找心理醫生咨詢。