流產后的生理及心理的調理:
如同足月生產一般,在懷孕前期與中期的流產或引產之后,子宮也會經歷復舊的過程,包括子宮頸及陰道也會漸漸回復原來大小。但由于懷孕周數較少,幾乎沒有會陰傷口,恢復速度也比較快;對于骨盆底肌肉的壓迫及膀胱尿道的影響也相對較小。但大于3個月以上的流產,會出現乳房持續腫脹、分泌乳汁的現象。
因為流產發生的原因不同,對產婦情緒及心理的調適與支持很重要,在休息調養身體及關注生理上變化的同時,也要兼顧心理及精神層面的照顧。
有效避孕或完善規劃下一次懷孕
在了解流產對日后受孕的影響之后,若不考慮生育的婦女,要積極有效的避孕;若仍計劃再懷孕的夫妻,可請醫師就流產原因加以評估,是否需要接受治療(例如子宮頸閉鎖的手術縫合與自體免疫抗體的治療等),再來規劃下一次的懷孕。
流產后中醫調養良方
不管是人工流產或自然流產,流產后調養對婦女而言是非常重要的。因為流產后,子宮、卵巢等生殖器管要恢復到正常狀態,需要一段時間來進行適當的調養。如果調養得宜,則往后的身體狀況不會差太多;相反的,如果不注重調養,則身體健康可能由此走下坡,常常會出現如腰酸、經痛、經前腹瀉、白帶多等經前癥候群出現,或造成習慣性流產,甚至會嚴重到不易受孕!
因此,流產后的婦女可請中醫師依母體的寒、熱、虛、實來加以辨癥調養,讓各方面的副作用減到最低。一般建議如下:
1. 流產后,除了喝傳統的生化湯4~5帖,來使子宮化瘀血、生新血之外,為預防流產后引起的經閉,有時會在調理后期,加用一些理氣活血的藥物。