人流對于女來說是危害很大的，為了避免這樣的危害更大的擴散，在無痛人流后的護理是很關鍵的，做好術后護理對于女性身體恢復是有很大的幫助的。讓我們看看常見的人流后的護理方法有哪些，希望對女性有所幫助。

常見的無痛人流后的護理方法有：

1、患者注意休息，加強營養(yǎng)。無痛人流后應臥床休息2~3天，以后可下床活動，逐漸增加活動時間。在人流后半月內(nèi)不要從事重體力勞動，避免接觸冷水。人流后子宮需要一個月左右復原。因此要注意增加營養(yǎng)，攝入足量的蛋白質(zhì)，增強機體對疾病的抵抗力，促進受傷器官的早日修復。無痛人流后，應多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類制品蛋白質(zhì)豐富的食品和富含維生素的新鮮蔬菜，以加快身體的康復。

2、觀察出血情況，嚴防病情加重。無痛人流后陰道流血超過一周以上，以及伴有下腹痛、發(fā)熱、白帶混濁有臭味等癥狀。一般在3～5天流血漸漸停止，最多不超過10～15天。如果流血量超過月經(jīng)血量，持續(xù)時間過長，這時需要及時就診治療。

3、無痛人流術后注意自身的衛(wèi)生。哈爾濱三精女子醫(yī)院專家表示，保持外陰清潔衛(wèi)生，禁止同房。無痛人流后子宮口還沒有閉合，子宮內(nèi)膜也有一個修復的過程，在這段時間內(nèi)，要特別注意保持外陰部的清潔衛(wèi)生，術后半月內(nèi)不要盆浴，以免不潔水進入陰道，導致細菌侵襲，引起感染。無痛人流后一月內(nèi)切忌同房。

希望對您有幫助。