人流后應該怎么護理保養?相信這是很多女性最為關心的話題。大家都知道人流手術是解決意外懷孕最好辦法，但是只要是做手術這手術后的護理工作也是相當重要的，人流手術后如果護理不做好，很可能會影響到以后的懷孕。那么，到底人流后我們應該怎么護理比較好呢?

專家介紹，無痛人流女性朋友在無痛人流后只有充分地休息和進行心態上的調整，才能使自己的心理恢復到人流前的 狀態。下面就是對術后恢復進行的總結，希望對廣大女性有所幫助。

1.無痛人流術后日常護理休息好，防止勞累過度：流產后須臥床休息兩周，不可過早地參加體力勞動，嚴防過度疲勞和受寒受潮。否則，易發生子宮脫垂的病癥。

2.無痛人流術后日常護理保持心情愉快：不少婦女對流產缺乏科學的認識，流產后情緒消沉，有些人還擔心以后再次發生流產而憂心忡忡。這個顧慮是不必要的。因為絕大多數的自然流 產都是偶然的，并且，自然流產的胎兒70%左右都是異常的病態胚胎，主要是染色體異常所致，它們很難發育成為成熟胎兒。自然流產可以被認為是一種有利于優生的自然淘汰，不必為此憂慮 。愉快的情緒，會加速流產后身體的康復，有益于健康。

3.無痛人流術后日常護理不可急于再次懷孕：流產后子宮內膜需要4-5個月的時間才能完全恢復正常，在這期間，應嚴防再次懷孕，因為子宮內膜未恢復正常就懷孕對胎兒生長和以后生產 都有不利影響。

4.無痛人流術后日常護理在于加強營養：流產后或多或少地失血，加上早孕階段的妊娠反應，流產后一般都會使身體變得比較虛弱，有些人還會出現輕度貧血。因此，流產后應多吃些營 養豐富的補養品，以及新鮮蔬菜和水果。如瘦肉、魚、蛋、雞、乳、海產品、大豆制品等。

5.無痛人流術后日常護理講究個人衛生：流產時，子宮頸口開放至完全閉合需要一定時間，故流產后要特別注意講究個人衛生。要保持陰部清潔，內褲要常洗常換，半個月內不可盆浴。 還應提出的是，流產后1個月內，子宮尚未完全恢復，要嚴禁過性生活，以防感染。

通過本文，相信您對人流后應該怎么護理保養有了詳細的了解，希望以上內容對您有所幫助。人流對女性的傷害是很大的，多次人流還可能導致不孕。所以，人流后一定要做好護理工作，保持一種輕松愉快的心情很重要。