說到早產可能是現代社會新生胎兒死亡的重要原因之一，因為早產通常孕婦都會毫無準備，措手不及，為了挽救孩子，也會增加剖腹產的危險，但早產最主要的還是給胎兒帶來危害，因為早產時，胎兒尚未發育成熟，胎兒的肺不能很好的膨脹，會發生呼吸困難，甚至會發生死亡現象，那么生活中準媽媽們如何預防早產呢?預防早產有哪些具體措施呢?

1、加強孕期檢查

按規定定期進行產前檢查，充分重視可能引起早產的因素，并予以糾正。

2、積極防治妊娠期合并癥

按時孕期檢查，積極預防和治療妊娠期并發癥，如心臟病、腎病、高血壓、貧血等，尤須做好妊娠高血壓綜合征的防治工作。

3、注意孕期衛生保健，避免過度勞累及重體力勞動

疲勞過度、重體力勞動等，會對腹部產生壓力，易發生提早破水，造成早產。在妊娠末期，若家務事或工作勞累產生疲倦時，應調換工作，適當休息，并要避免抬拿重物等重體力勞動，要避免長途旅行、駕車等運動。注意休息，減少疲勞，減少體能的消耗。

4、防止腹部被外力沖撞

妊娠期間，尤其是后期，應盡量減少外出和乘車的次數，不要到人多擁擠的地方，以防腹部被擠、被撞;乘公共汽車或火車時，要注意避開高峰期，上下車時要特別注意保護腹部;其他各種場合，均應防止腹部受擠;宜穿平跟鞋，以防摔跤。

5、節制性生活

在妊娠早期及晚期，性生活要謹慎，并應適當節制。