月經不調打亂女性正常的生活，月經的突然造訪使女性措手不及，如果說月經不調是女性的困擾，那么閉經就是女性的噩夢。因為，閉經是女性衰老、失去女性基本功能的見證。一般來講，閉經都是到了更年期才開始出現的現象，但是由于現代人的生活方式有其不健康，所以很多人在年紀輕輕的時候也飽受閉經折磨。那么，這是怎么回事呢?

閉經是怎么一回事?

閉經是婦科疾病中常見的癥狀，可以由各種不同的原因引起。通常將閉經分為原發性和繼發性兩種。凡年過18歲仍未行經者稱為原發性閉經;在月經初潮以后，正常絕經以前的任何時間內(妊娠或哺乳期除外)，月經閉止超過6個月者稱為繼發性閉經。

繼發性閉經有可能是病變的預兆。但也有可能和平時不良生活習慣有關。例如長期心情不好、壓力大。乃至飲食過飽、過饑或偏食、挑食以及過熱過涼都可能是閉經的誘因。我的月經不正常是什么原因呢?

受冷或致月經紊亂

不少女孩子喜歡穿得很單薄，要風度不要溫度。此外，有些都市女孩子寒冬的日子也吃冰激凌，當時覺得很爽，但慢慢地就發現月經不再按時造訪了，有時一個多月或是兩個月來一次。量也比以前少了許多，而且伴隨嚴重的痛經，痛得厲害時甚至出現嘔吐。

專家提醒，經期要防寒避濕，避免淋雨、涉水、游泳、喝冷飲等。尤其要防止下半身受涼，注意保暖。

警惕減食性閉經

由于追求骨感美，現代女性常常為了使身材苗條而縮減飲食。殊不知驟然間的大量減食，體重減輕，往往會造成閉經。閉經時間過長，由于內分泌調節失常，生殖器官便會發生萎縮。將影響生育功能從而帶來不應有的痛苦。這種閉經為體重減輕性閉經或減食性閉經。