生活不良習慣造成女性閉經現象，比如運動過度，營養不良，內分泌失調等。對于內分失調引起的閉經，需要從飲食和運動上入手，輔以藥物治療。
內分泌失調引起閉經需要注意以下事項：
(1)加強營養，增強體質，保持心情愉快，注意適當休息。
(2)行經前后和產后應注意勿受寒濕，以免引起繼發性閉經。
(3)在一段時間內，如月經量逐漸減少應及早檢查，抓緊治療。
(4)不可濫用激素類藥物。
(5)正確認識自己的病情，調整好心理狀態。
治療內分泌失調閉經食療
五白糕：白扁豆50克，白蓮子50克，白茯苓50克，白菊花50克，山藥50克，面粉200克，白糖100克。將扁豆、蓮子、茯苓、山藥、菊花磨成細面，與面粉調勻，加水和面蒸食，久服有效。
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治療內分泌失調閉經必吃五白糕