起源于子宮內膜腺體的惡性腫瘤，又稱子宮體癌，絕大多數為腺癌。為女性生殖器三大惡性腫瘤之一，高發年齡為58~61歲，近年發病率有上升趨勢，與宮頸癌比較，已趨于接近甚至超過。那么預防子宮內膜癌要注意哪些生活習慣呢?據調查，在北京、上海等城市，子宮內膜癌發病率已超過宮頸癌，居婦科惡性腫瘤的第一位。生活中預防子宮內膜癌至關重要，良好的生活習慣可減低子宮內膜癌的發病率及死亡率。

一、飲綠茶可預防子宮內膜癌

調研顯示，飲茶特別是飲綠茶，對于子宮內膜癌可能有一定的預防作用，只是這一預防作用可能僅僅局限于絕經前的女性。該所的科研人員將1997年1月至2002年12月期間確診、年齡在30-69歲、子宮內膜癌新發病例作為研究對象，

調研結果顯示，飲茶者特別是飲綠茶者比未飲用者，患子宮內膜癌的危險性降低。而且飲茶次數越多，患子宮內膜癌危險性降低得越明顯。每周飲茶7次及7次以上者，患子宮內膜癌的危險性降低約20%。而飲綠茶者，又無飲酒、吸煙史，罹患子宮內膜癌的危險性降低約23%;其中每月飲綠茶>200克者，罹患子宮內膜癌的危險性降低約30%。

二、不要使用電熱毯取暖

美國密執安州維恩州立大學研究人員以9萬多名婦女進行研究,發現經常使用電毯者有約1500人子宮長了腫瘤，也就是罹患子宮內膜癌。使用電毯者罹患這種癌癥的風險比不用者高15%，經常使用電毯至少20年者，風險更增為36%。

同一項研究還發現，黑人婦女使用電毯達10年者，罹患乳癌風險大增5倍，不過白人婦女則看不出電毯與罹患乳癌之間有關聯性。子宮內膜癌患者多為中老年婦女，英國每年有約6000名婦女罹患這種癌癥，患者大多超過50歲。

三、肥胖易致子宮內膜癌

臨床資料表明，肥胖女性容易患子宮內膜癌，其發病率較瘦女子高。由于肥胖者與糖尿病之間常常相伴發，糖尿病多發故子宮內膜癌亦多發。倘若女性性激素合成過多，那些多余的雌激素被脂化后貯存于脂肪組織內，使得脂肪細胞中雌激素貯存量增多。

同時，貯存在脂肪細胞內的雌激素又可不斷地釋放進入血流，代謝緩慢，持續作用于子宮內膜。子宮內膜在雌激素的長期作用下容易發生癌變，尤其是更年期婦女肥胖者，其子宮內膜癌的發生率是非肥胖婦女的2-4倍。肥胖婦女發生月經紊亂,應慎用雌激素，可用孕激素止血，調整月經周期。經過2-3個周期治療無效者，應作診斷性刮宮，以明確子宮內膜情況。

通過上面的介紹，相信大家對預防子宮內膜癌要注意哪些生活習慣有了一定的了解，就目前醫療水平而言還沒有百分百有效治療子宮內膜癌的方法，所以在生活中做好預防工作，多喝綠茶，減少使用電熱毯，以及多加鍛煉遠離肥胖。