久坐的職場族很容易導致腸道疾病，最嚴重的是便秘，而患有便秘的女性一定要及時干預治療，否則很容易誘發附件炎。不信可以看下下面的介紹。

聽起來似乎是無稽之談，消化系統出了問題，怎么會累及生殖系統呢?很多女性對此感到百思不得其解。

專家表示，便秘是臨床常見的復雜癥狀，表現為排便次數減少、糞便量減少、糞便干結、排便費力等。從解剖學看來，女性的子宮、輸卵管、卵巢等內生殖器位于骨盆腔內，前與膀胱為鄰，后面及左右兩側靠近腸管，特別是右側輸卵管緊挨著闌尾、盲腸，而左側輸卵管則與乙狀結腸和直腸靠近。

如長期便秘不治，停留在腸管內排泄物中的各種細菌、病毒、霉菌等病原體便可通過毛細血管、淋巴管直接侵犯到左側輸卵管及卵巢，從而引起炎癥。而輸卵管若被炎癥堵塞，還會造成不孕。

專家告誡道，便秘確實會引起附件炎，女性朋友一定要警惕，及早預防，及早發現，及早治療。預防附件炎，就得先預防便秘。引起便秘的因素主要是坐久不起、缺乏運動、飲食不當、作息不規律等。

為此，專家建議道，便秘者應及時改正不良的生活習慣，養成多喝水的習慣，飲食方面要多補充膳食纖維，不宜吃得太過精細。同時要加強運動，規律作息。

白領女性是便秘的高發人群，建議久坐族每隔一個小時至少要起來走動五分鐘，舒活筋骨，有助于緩解便秘。