定期婦科檢查是對自己和家庭負責，但平時簡單的婦科自查也能預防一些婦科疾病，女性如果要自查，千萬不能少了這四個方面：陰道出血、白帶、腹部疼痛和腫塊。

血——指各種不正常的陰道出血、月經周期紊亂、月經過多，月經過少或閉經。絕經后出血是“危險的警報”。不論血量多少，哪怕是一點點;不論持續時間多久，哪怕只是一天;不論次數多少，哪怕只有一次，都要檢查，以探究、明確其來源和原因!因此，也可以說，正常、規律的月經是婦女健康的一個標志。

帶——所謂白帶是指婦女的陰道分泌物，白色適量，稀薄或略帶黏液。這種分泌物“量”的不正常，包括數量過多，或過少干澀。“質”的不正常，包括泡沫狀、魚腥味，常有陰道炎、陰道病;奶酪狀是念珠菌(以前通稱霉菌)感染的特征;水樣白帶要追究輸卵管問題。血性白帶尤應注意，從陰道、宮頸及宮腔逐一檢查，以定來源部位及緣由。

痛——這里指的是下腹部或盆腔痛、腰痛、肛門會陰部痛以及性交痛等。盆腔炎以下腹痛、腰痛為主，80%的內異癥患者有盆腔痛、腰骶部痛，甚至性交痛。生殖道腫瘤可因壓迫、腫瘤蒂扭轉、破裂以及侵犯造成疼痛，或是腫瘤發展、惡變。疼痛或急或緩，或重或輕，但任何疼痛都不可小視和忍耐!

塊——腫塊是實體瘤或婦科腫瘤的基本特征，當然有些炎癥、內異癥也可以形成腫塊，腫塊有良性與惡性之別。腫瘤是需要“搜索”和檢查的，能夠自己摸到的腫塊通常就較大了。

從外陰到腹腔里的子宮、卵巢都可能長出腫瘤。主要檢查是婦科檢查，B超掃描簡單易行，更“高級”的影像檢查由醫生決定，不必過于積極而破費。

腫塊加疼痛乃為“警報”!

你可“對號入座”，以示警覺。但我的忠告是“保健靠自己，看病找醫生”，是不是真有了疾病，還是大夫說了算。