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揭秘:女性如何才不會被疾病煩惱

健康就是財富,健康就是幸福。對于女性朋友來說,婦科疾病就是女人一生中的最大麻煩,很多婦科疾病時刻都在威脅著女性的身心健康和性福生活。下面,尋醫問藥小編和大家一起來探討女性如何才不會被疾病煩惱。

惹火身材,惹禍上身?!

Q :我不胖,但一身松散的贅肉,讓我總是靠塑身內衣硬“綁”出“前凸后翹中間細”的身段。沒想到連穿了半個月的緊身衣后,內褲上開始出現白豆腐渣似的分泌物,下身還火辣辣地刺痛,很痛苦,我該怎么辦啊?

A :快檢查看看:小陰唇及陰道上面有白色膜狀物嗎?是得了霉菌性陰道炎吧。中醫認為這是濕毒侵襲造成的,可用清熱燥濕,祛風殺蟲的苦參、雄黃、龍膽草等中藥,熏蒸坐浴進行治療。另外,因為霉菌性陰道炎多是由喜歡酸性環境的念珠菌引起的,還可用2%~4%的小蘇打水,每日沖洗陰道1~2次,以達到改變陰道的酸堿度,抑制霉菌的生長繁殖的效果。

小貼士:近期多吃小米粥、蕎麥粥、綠豆湯和薏米粥,促進代謝緩解炎癥。這段時間也要忌酒戒煙、不食辛辣、水產等易過敏食物。更要注意的是:多數塑身內衣都緊襠包臀且不夠透氣吸汗,長時間穿著會導致陰道分泌物和汗液排泄不暢,形成私處炎癥。痊愈前,也暫且不要進行房事。以免出現交叉感染,禍及親愛的他。

月經來時的胸痛!

Q :我是親友口中的“白骨精”,在工作上猛打猛拼,打碎牙齒和血吞的結果使我經常感到心情抑郁。最近,每次“好朋友”來之前,胸部都非常疼,還能摸到大小不一的腫塊,經后腫塊會變小,不會是乳腺癌吧?

A :不是的,這類隨月經呈周期性變化的腫塊和疼痛,多屬乳腺增生而不是腫瘤。多是因患者常處于憂慮愁怒等不良情緒中,造成乳腺增生過度而復元不全造成的。建議你日常適當加食一些玫瑰花、烏雞、當歸、生姜、山楂等為原料的藥膳,進行活血化瘀和內分泌方面的調理。中醫中有“情志致病”的說法,喜、怒、憂、思、悲、恐、驚皆有可能對身心造成傷害,是引發疾病的一個源頭。對于許多任性和愛生氣的女性來講,保持心情的寧靜、平和可以保持體內穩定的激素水平,你知道許多乳腺疾病都和激素水平有關。所以,日常選擇能改變機體激素水平的補品:像蜂膠、蜂王漿、花粉、大豆制品,是維護女性激素水平,保持健康和年輕態的一個中醫滋補的思路。

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