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常識:經(jīng)期不適癥狀的解決方法

  經(jīng)期腹痛
  
  經(jīng)期前后或行經(jīng)期間,如果精血素來虧虛,就會導(dǎo)致婦科器官氣血運行不暢,出現(xiàn)下腹部痙攣性疼痛,以及墜痛和冷痛現(xiàn)象,因此當(dāng)經(jīng)期腹痛時可以用茴香酒調(diào)理: 取小茴香、青皮各15克洗凈,在250克黃酒中浸泡3天,即可飲用。每次飲15-30克,每日2次,如果不能喝酒,可用醋代替。可以疏肝理氣,對經(jīng)期提前、小腹脹痛等癥有緩解作用。
  
  月經(jīng)期心律失常
  
  以早搏、心動過速、心動過緩、阿發(fā)性室上性心動過速多見。癥發(fā)時注意多休息,適量服用鎮(zhèn)靜藥。
  
  經(jīng)期頭痛
  
  現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明,在月經(jīng)期間,女性體內(nèi)雌激素與孕酮分泌失調(diào)是經(jīng)期頭痛的根本原因。口服麥角胺咖啡因、谷維素或服用元胡止痛片、加味逍遙丸均有一定療效。
  
  經(jīng)期乳房脹痛
  
  月經(jīng)前后或經(jīng)期間,經(jīng)脈中氣血充盛,容易擠壓乳腺脈絡(luò),出現(xiàn)乳房脹滿疼痛,或乳頭癢痛,甚至不能接觸內(nèi)衣。可以采用蒲公英敷臍調(diào)理:取蒲公英、當(dāng)歸、白芷、薄荷各10克,紫花地丁、黃各6克,麝香1克。 各藥研成細末混勻,用酒精清洗肚臍后填塞藥粉,包好,3天換一次藥,8次為一療程,3個療程后效果非常明顯。不過,月經(jīng)過多及功能性出血者忌用。
  
  經(jīng)期口唇皰疹
  
  這是月經(jīng)期機體的抗力降低、體內(nèi)潛伏皰疹病毒活動有關(guān)。常在經(jīng)前1-2天至行經(jīng)2-3天內(nèi)發(fā)生,以口唇多見,亦見于眼瞼、鼻孔周緣、陰唇邊緣,可用桑樹汁涂擦,不要搔剝,以免引起繼發(fā)感染。

  經(jīng)期腰痛
  
  大多數(shù)女性在經(jīng)期或多或少都有腰酸、腰痛的現(xiàn)象,這多是因為體弱,肝腎不足,寒氣郁積所致。當(dāng)時感覺腰部如繩纏一樣又緊又痛,到了后期逐漸減輕,可以采用熱敷的方法調(diào)節(jié):仰臥,以熱濕毛巾(以不滴水為度)墊于腰間疼痛部和稍下面的骶部,上面再放一熱水袋,熱敷約10分鐘,然后分別在腰兩側(cè)熱敷10分鐘。
  
  提示:經(jīng)期不要用力捶打腰背,腰背部受捶打后,會使盆腔進一步充血,血流加快,引起月經(jīng)過多或經(jīng)期過長,反而使腰背酸痛更加厲害。
  
  經(jīng)前鼻塞
  
  每至月經(jīng)出現(xiàn)鼻塞癥狀,究其緣由,是鼻腔粘上皮與女性生殖器官之間存在著生理方面的聯(lián)系。卵巢激素的變化可使鼻粘膜發(fā)生充血、腫脹和滲液,從而導(dǎo)致鼻塞。可用鼻通或滴鼻凈點鼻,每日3-5次。
  
  月經(jīng)期美尼爾氏癥
  
  此病中年婦女多見,月經(jīng)來潮時突然眩暈,耳鳴、視物旋轉(zhuǎn)、惡心欲吐,一般只需臥床休息,眩暈嚴(yán)重者可適當(dāng)用鎮(zhèn)靜劑及少量利尿藥。
  
  經(jīng)期關(guān)節(jié)炎
  
  經(jīng)期出現(xiàn)關(guān)節(jié)炎、關(guān)節(jié)疼痛,多因寒氣凝結(jié)在經(jīng)脈所致,以膝關(guān)節(jié)最為常見。一般于經(jīng)前一周左右開始,走路時加重,休息后減輕;伸膝(如下樓梯)時明顯,屈膝時消失。可以采用拔罐的方法調(diào)理:用玻璃罐或陶罐,在里面放入燃燒的紙條,或?qū)⒄从芯凭拿耷蛟诠迌?nèi)燃燒后取出,把罐子扣在肌肉豐滿的疼痛部位。留罐時間為10-20分鐘。
  
  月經(jīng)疹
  
  每逢月經(jīng)來潮前2-3天皮膚瘙癢,出現(xiàn)皰疹、紅斑或發(fā)生紫癜等。皮疹多發(fā)生于顏面、胸前、后背及四肢等部位,隨著月經(jīng)結(jié)束,皮疹和瘙癢癥狀便不治而愈。對月經(jīng)疹較重、影響睡眠者,可口服克敏能、塞更啶、撲爾敏等脫敏藥。
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