下面專家具體介紹關于經期要注意的幾個事項，希望對您有幫助。

第一，要注意講究衛生，勤換內褲，勤換衛生巾。在月經期間不要坐浴，要淋浴;

第二，不能隨便用藥，通常來說，女性在月經期間會出現肚子痛現象，不能隨便吃止痛藥;

第三，要注意保持外陰部的清潔，穿透氣的內褲，大便的時候要注意從前面往后擦，避免細菌帶入陰道，導致陰道炎;

第四，是避免用洗陰液沖洗，因為月經期間陰道對細菌的抵抗力比較低，容易發生感染，因此女性還是不要隨便用洗陰液沖洗;

第五，不要接觸冷水，不能用冷水洗頭發，不吃凍的東西;

第六，注意飲食方面，不要吃辛辣的，刺激的食物，要吃營養或者像水果蔬菜這種維生素含量多的食物;

除了以上幾個方面要注意之外，女性朋友還要注意在月經期間不能過性生活，因為此時的陰道抵抗力差，容易把細菌帶入陰道，導致炎癥的感染，疾病的發生，還要注意多休息，不要熬夜，調節好心情，適當到戶外去散步，走走，呼吸一下新鮮的空氣，做個健康自信的女性。

以上是對疾病的介紹，如果您得了病，一定要及時到正規醫院治療，以免病情加重，給您的生活和健康帶來很大的影響，也耽誤治療的時間，給治療增加了難度。祝您健康。