女人經期是很麻煩的事情，很多事情不能做，你別不在意，像是經期唱歌啦，吃辣啦，都是不健康的，只是隱形讓你看不見，這個時期“違規”，你等著受傷吧。

急性聲嘶又稱突發性聲嘶。聲嘶在短時間內發生，起病迅速，有時非常突然。聲嘶前患者常無任何先兆。急性聲嘶病因有以下諸多方面：受涼感冒、熱食后冷飲、熱辣飲食、發音過度、經期演唱以及精神心理因素等。

1、經期唱歌

月經期間，聲帶粘膜充血腫脹，此時演唱常使聲帶受損，導致急性聲嘶。

2、受涼感冒

受涼感冒或上呼吸道感染時，聲帶及喉腔粘膜腫脹充血，此時演唱或說話過多，易致聲帶損傷，導致突然聲嘶。

3、發聲過度

用嗓過度造成聲帶粘膜充血腫脹，導致急性聲嘶。常見于演員連續演唱，干部連續報告，展廳解說員連續解說，營業員連續喊賣等。

4、熱食后冷飲

熱食后聲帶粘膜、喉腔粘膜均處于充血狀態，此時冷飲，在驟熱驟冷之下，聲帶粘膜不能快速適應溫度劇差而受損，導致急性聲嘶。

5、精神心理因素

當人的視覺和聽覺系統突然接受到惡性刺激(如惡耗)時，中樞神經系統言語中樞可受到損害，從而發生言語障礙，導致急性聲嘶。

6、熱辣飲食

熱辣飲食在我國南方，尤以西南地區的火鍋為著。在吃火鍋之后，聲帶急劇充血腫脹，甚至雙聲帶全出血(粘膜下出血)，從而導致急性聲嘶。

7、變態反應

機體在發生變態反應時，釋放出的組織胺、乙酰膽堿等物質，使血管擴張，通透性增強，血液中液體成分滲出血管外，進入組織，造成組織水腫，這也是導致急性聲嘶的原因之一。