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經(jīng)期喝寒涼類藥茶致痛經(jīng)經(jīng)期延長(zhǎng)

正常情況下喝茶會(huì)助于清腸道、美容、養(yǎng)顏,而且不同茶的茶性不同產(chǎn)生的效果也不同,但性在月經(jīng)期應(yīng)該盡量避免喝藥茶,以免引起痛經(jīng)或者月經(jīng)量過多,經(jīng)期延長(zhǎng)。

女性經(jīng)期是一個(gè)特殊的生理期,身體會(huì)發(fā)生一定的變化,出現(xiàn)免疫力下降、情緒易波動(dòng)、煩躁、焦慮等情況。平時(shí)喜歡飲用藥茶的女性,在月經(jīng)來潮期間,要注意慎喝下列藥茶。

寒涼類藥茶。決明子茶能減肥降脂、通便明目,菊花茶能清肝降火、養(yǎng)肝明目,金銀花茶能清熱解暑、解毒利咽,很多人喜愛在秋季飲用。決明子、菊花、金銀花等藥物均為寒涼之品,中醫(yī)認(rèn)為,血得熱則行,得寒則滯。女性經(jīng)期宜溫?zé)帷⒓珊疀。如果在?jīng)期常喝上述藥茶,不利于經(jīng)血順利排出,可能引起痛經(jīng)等問題。

活血類藥茶。桃花美容茶含有桃花、冬瓜仁、白楊樹皮,具有祛風(fēng)活血、潤(rùn)澤皮膚、祛除黑斑的功效;丹味茶含有丹參、五味子,具有和血、養(yǎng)心安神的作用;輕身悅顏紅綠茶含有紅花、制何首烏、澤瀉、紫丹參,有活血化淤、利濕排毒、降脂輕身、潤(rùn)膚悅顏的作用。這些藥茶都能活血,經(jīng)期用容易導(dǎo)致月經(jīng)量多、經(jīng)期延長(zhǎng)。

此外,潤(rùn)肺解毒的甘草茶、導(dǎo)瀉的番瀉葉茶等也可能影響月經(jīng)周期,導(dǎo)致經(jīng)血過多,經(jīng)期應(yīng)慎用。

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