調經養(yǎng)生茶四：四物調經茶

【組成】當歸、白芍、川芎、熟地各等分。

【主治】①月經不調或崩漏不止。②痛經，閉經。③腹中血瘕塊硬，陣發(fā)疼痛。④妊娠腹痛，胎動不安或胎位不正。

【制法】上四味等量，共研為末，用絹或紗布袋分裝，每包重20克，每次取1包，置保溫瓶中，以沸水適量沖泡，悶置15分鐘后，分2～3次代茶溫飲。每日l～2包。

【宜忌】脾虛泄瀉者不宜用。

調經養(yǎng)生茶五：川芎調經茶

【組成】川芎、紅茶各6克。

【主治】①經前腹痛，經行不暢。②經閉不行，脅腹脹痛。③產后郁怒引起的脅腹脹痛，惡露不多。④產后感受風寒引起的偏正頭痛。

【制法】上二味共置蓋杯中，沖入沸水適量，泡悶15分鐘后，分2～3次溫飲。每日1劑。

【宜忌】體虛氣弱及陰虧火旺者忌用。

月經失調的女性朋友一定要積極治療，除了飲用藥茶調經外，還要注意飲食，保持愉悅的心情。