經期月經量少怎么辦?許多女性朋友都很討厭經期那幾天,各種問題纏身。有的女性會痛經,有的女性發現自己的月經量大,有的女性發現自己的月經量少。那么,經期月經量少怎么辦呢?下面,小編就給大家介紹一下月經量少的調理方法,趕緊來看看吧!
經期月經量少怎么辦?中醫對癥治療
1、氣血虛弱
癥狀:經期月經量少,頭暈頭痛,乏力,精神疲倦,睡眠不好。
食療方:當歸大棗雞蛋湯。
當歸10克,大棗3枚,帶殼雞蛋1個,一同煮15-20分鐘即可,喝湯、吃雞蛋,有養血活血、健脾益氣生血的功效。如不覺得燥熱,可以每天或隔天吃一次。若吃完后覺得喉嚨痛,可以將大棗的核去掉,加點麥冬、蓮子、百合,能養陰安神,防燥熱,對睡眠亦有幫助。
2、腎氣不足
癥狀:經期月經量少,頭暈耳鳴,腰酸腿軟,小腹隱痛,夜尿多,陰道分泌物少。
食療方:海馬烏雞湯。
雌雄海馬各一只,弄碎,攪勻,每次用5-10克煲半只烏雞,有補益腎氣、填精益髓的作用。
3、肝氣郁結
癥狀:經期月經量少,血塊明顯,胸脅脹痛,煩躁易怒,情緒抑郁。
食療方:玫瑰花雞蛋茶。
玫瑰花5-10克,橘皮5-10克,帶殼雞蛋1個,一同煮15-50分鐘,然后喝茶、吃雞蛋,有疏肝理氣之效。