菊花茶是一種非常常見的一種茶葉，而且對于我們身體有一個清涼保健的功效。經常喝菊花茶，會對我們的身體有很好的幫助，而且對自己的身心有一個很大的發展的功效你知道嗎？常喝菊花茶可以使我們延年益壽，那么對于女性來說，大姨媽能喝菊花茶嗎？就讓我們一起來看一下相關的介紹。

來大姨媽能喝菊花茶嗎

菊花茶最大的效用就是可以幫助我們降火，這一點相信絕大多數人都是知道的。而可以幫助去火的東西，都是因為本身屬于涼性的，所以說菊花茶也是一種涼性的東西。

而女性在來大姨媽的時候是不能吃涼性的東西的，不然的話寒氣會進去身體，導致經期不適，出現血液循環變慢、月經不暢等等情況，所以說女性朋友們在經期最好不要喝菊花茶。

有些人覺得自己在經期并沒有什么不適感，是不是就可以喝了?建議大家最好不喝，可以在經期喝一些果茶，味道好而且也很有營養，等經期過去了之后再喝菊花茶吧。

而且經期喝茶會導致體內的鐵流失，本來在月經期間身體內的鐵就在流失了，如果加上茶的作用，那效果就更加嚴重了，鐵流失過多會引起貧血現象。像決明子、菊花、金銀花、綠茶、鐵觀音等這些都是寒涼之品，所以 說這些茶都不適合在經期飲用的。

所以，女性在經期的時候是不能和菊花茶的，如果經期的時候，女性喝菊花茶的話，可能會引起各種月經問題，對身體造成一定的傷害。所以，希望廣大女性朋友重視這個問題，在合適的時間喝合適的茶，好好的照顧自己的身體，才是最重要的事情。

菊花茶的作用

1、治療腫痛、惡風濕痹

老中醫告訴我們，服用菊花茶能夠很好的治療各種中通問題以及頭暈、暈眩等等的情況。另外，將菊花茶泡水喝還能夠治療皮膚死肌的情況。如果身體中出現了惡風濕痹的情況，那么服用之后還具有理氣的效果，非常的適合一些老年人服用，具有延年益壽的作用。

2、清肝明止、解毒

將菊花茶泡水喝還能起到清熱解毒的作用，同時對于各種風熱性感冒或者是頭暈目眩、雙眼通紅的情況有著很好的緩解以及治療的作用。

3、降低血壓

菊花中含有大量的黃酮類物質，這種物質在進入身體之后具有很好的擴張血管的功效，所以說服用菊花茶之后具有降低血壓的作用。能夠很好的促進身體健康。

4、防輻射

如果是屬于白領工作者，或者是需要天天使用電腦的人群，可以適量的多服用一些菊花茶，因為菊花具有很的防輻射的作用。想要令菊花茶的口感更好，也可以在沖泡的時候加入幾塊冰糖。

通過一段文字介紹，我們針對于這一個方式，方法，有了一個很清楚的認識，平時的時候，我們也可以喝一些菊花茶來改善自己的體質，針對于女性，月經期間也是一個非常好的方法，這樣對我們的身體有一個很好的保健的工作也是非常好的。