每個月女人都有那么幾天，這幾天會給我們的女性朋友們帶來很大的困擾，有時候會給我們的身體得到一個危害，如果保養不當的話，不會給自己的身心帶來一個很大的威脅，那么對于女性來說，如果月經提前，會有什么樣的危險呢？這是什么樣的原因讓月經提前了，就讓我們一起來看一下相關的介紹。

月經提前是什么原因

身體疲勞導致

現在很多的女性都會出現月經提前的情況發生，那么在發生疲勞的時候也是會出現月經提前的，女性月經提前往往是自己身體虛弱造成的，如果總是提前的話，女性會有氣血虧損的情況，所以應該注意補充氣血，日常多吃點有營養的食物，保證健康的睡眠。

藥物作用

藥物的作用也是會導致女性月經提起的情況發生的，如果患者近期服用一些藥物的話，很可能會導致月經發生紊亂，建議此時應該停止用藥，觀察一下月經是否能夠恢復正常，如果還存在異常的話，就要進一步檢查了。

婦科病的出現

在發生婦科病的時候也是會出現月經提前的情況的，如果女性患上子宮肌瘤或者卵巢囊腫等，也可能會因為病癥的影響而出現月經提前的情況，如果不能及時治療的話，病情會繼續惡化，患者需要預防大出血及貧血的出現。

節育環的影響

有些婦女佩戴節育環后，就會發生月經提前。

月經提前如何調理

1、不宜過量運動

如果女性朋友出現了月經提前癥狀，尤其在月經期間不宜參加太重的勞動和太激烈的活動。

2、忌吃辛辣

月經老是提前的朋友們，對于一些辛辣的食物一定要少吃，像辣椒、大蒜、肉桂、咖啡、胡椒等最好是忌口。另外一些熱性食物，如羊肉、狗肉、酒等食物大家也要注意，這些食物具有活血作用，在月經期不宜食用。

3、注意保持愉快心情

保持愉快心情對于月經準時有很大幫助，如果一個人常常處于精神憂慮，精神緊張狀態，專家指出這樣會影響到女性內分泌，導致內分泌失衡，所以就會引起女性朋友月經提前。

通過以上文字的介紹，我們針對于月經提前，有了一個很清楚的了解，平時的時候，我們應該嚴格按照上述所說的方式方法來做才是最好的，這樣有利于自己身體的保健養生的功效，還可以使自己的身體更加的健康。