在日常生活中，人們?nèi)绻�情緒波動，例如過度的悲傷、恐懼，或環(huán)境的突然改變，如從城市到農(nóng)村，或從南方到北方等，可能導(dǎo)致月經(jīng)不來，或者子宮出血不止。這是因為月經(jīng)與女性全身的神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)有著密切的聯(lián)系。簡單地說，就是神經(jīng)和內(nèi)分泌調(diào)節(jié)卵巢的功能，而卵巢功能又決定了子宮內(nèi)膜的變化，引起月經(jīng)來潮。這些環(huán)節(jié)中的任何一部分發(fā)生變化，都會影響卵巢功能而發(fā)生月經(jīng)紊亂。

環(huán)境變化除了直接影響神經(jīng)系統(tǒng)，還影響人的情緒和精神狀態(tài)，而情緒波動，首先影響神經(jīng)細(xì)胞的功能，進(jìn)一步影響內(nèi)分泌系統(tǒng)的功能。受內(nèi)分泌系統(tǒng)調(diào)節(jié)的卵巢功能相繼發(fā)生變化，最初影響排卵，引起月經(jīng)失調(diào)，加重后就停止分泌激素，引起閉經(jīng)。因此，生活中要精神愉快，性格豁達(dá)，遇事不要想不開，和同事和睦相處，這對保持正常月經(jīng)很有好處。一旦環(huán)境發(fā)生變化，要從主觀上建立盡快適應(yīng)的信心。一旦適應(yīng)了新的環(huán)境，保持心情舒暢，月經(jīng)就會很快恢復(fù)原來的狀態(tài)。