正常情況下，每個女孩在青春期的時候，都會來月經。月經本身可以體現一個女性的健康程度，但很少有人去認真觀察月經的癥狀，為了女性朋友能提前發現疾病，下面介紹怎樣判斷女性月經是否正常。

月經應該有正常的周期、經期、經量、經色和經質。月經的周期及經期均從經血來潮第一天算起，兩次月經相隔時間為周期，一般為28天，偶而提前或延后時間不超過7天者仍可視為正常，故正常的月經周期不應少于21天，也不能超過35天。

經期是指經血來潮的持續時間。正常者應為3～7天，一般為4～5天。經量是指經期排出的血量，一般總量約為50～80毫升左右。由于個人的體質、年齡、氣候、地區和生活條件的不同，經量有時略有增減，均屬正常生理范疇。

經色是指月經血的顏色，正常經血一般為紅色稍黯，開始色較淺，以后逐漸加深，最后又轉為淡紅色而干凈。經質是指月經血的性狀，正常情況下經質不稀不稠，不易凝固，無明顯血塊，無特殊氣味。

月經病泛指與月經或月經周期有關的各種病證。包括經期、經量、經色、經質和月經氣味等的異常，或經期及其經行前后周期性出現的各種較為明顯的證候。如果臨近月經來潮之前或經行初期，伴有輕微的小腹脹痛或腰部酸痛，或 乳房 輕微作脹，或情緒不太穩定等現象，但不影響工作與生活，月經來潮后或干凈后便自然消失者，這是常有的生理現象，一般不需作任何治療

如何判斷月經正常與否?

有的青年女性，在月經初潮后的頭一二年之內，月經不能按時來潮，或提前或延后，甚或停閉數月，這是由于腎氣未能充盛所致，這些女性只要無明顯全身證候，待身體逐漸發育成熟后，自能恢復正常。

還有一些絕經期前后的婦女，常會出現月經紊亂，其周期、經期、經量以及經質都不甚正常，情緒也表現得不太穩定，只要是對生活與健康沒有危害，一般也不作病態而論。

此外，有少數婦女，身體無特殊不適，而定期兩個月或三個月，甚至一年，月經來潮一次者，古人分別將定期兩個月月經來潮一次者稱為“并月”;三個月月經來潮一次者稱為“居經”;一年一行者稱為“避年”。

也有極個別的婦女，終生沒有月經來潮，但又不影響正常生育者，古人稱之為“暗經”。還有的婦女在懷孕早期，仍按期有少量月經來潮，但對胎兒無不良影響，古人稱之為“激經”，這都屬于個別現象。