經期時會痛經就已經讓女性很難受了，但如果還伴隨口腔潰瘍就更令人心煩意亂，如何補充營養才能治療、預防兩不誤呢，一起來看看關于口腔的介紹。

與大多數痛經女性一樣，阿娟每次月經來潮時，小腹脹痛、腰酸背痛、乳房脹痛本來就讓她非常難受，而近年來幾乎伴隨每次月經期而來的口腔潰瘍更令她心煩意亂，反復的痛經、口腔潰瘍和經常請假、就醫，已嚴重影響到她的工作和生活，令她苦惱不已。

“房屋滲水”與口腔潰瘍

相信很多人在生活中都有過口腔潰瘍的經歷，有的還常常伴有口干、口苦或口臭、尿黃、便秘等癥狀，嚴重者可擴展到整個口腔，甚至引起發熱、淋巴結腫大和全身不適。由于口腔潰瘍發作有一定的自限性，大部分即使不經治療，持續7～14天后，紅腫也可逐漸緩解，疼痛消失，創面愈合，且不遺留瘢痕。盡管如此，反復發作的口腔潰瘍還是一件令人非常沮喪的事情，復發性口腔潰瘍人群的患病率可高達10%～20%左右，常以中青年人尤其是女性多見。

每個買過房子的人都知道，建材優質、做工精良的房子，墻壁和屋頂堅實，下雨不滲水;反之，建材劣質、偷工減料的房子，墻壁和屋頂每到下雨天就很容易出現滲水現象。復發性口腔潰瘍的發生與此同理。

口腔四壁黏膜就好比房子的墻壁和屋頂，口腔內固有的細菌、病毒就像下雨天的雨水，當因消化系統疾病、內分泌紊亂、精神緊張、免疫功能低下及微量元素鋅和鐵、葉酸、維生素 B12 缺乏等各種因素影響到口腔黏膜屏障，導致其功能低下時，就像下雨時雨水侵襲墻壁和屋頂而出現滲水，甚至破壞墻壁屋頂一樣，細菌、病毒很容易損傷口腔黏膜而出現口腔潰瘍。

對女性而言，月經期由于黃體酮水平增高而雌激素水平降低，使得免疫功能降低，口腔黏膜屏障功能進一步下降，存在于口腔內部的病毒或細菌就會相對活躍，導致口腔潰瘍的發生及復發。

“修屋補滲”，治療、預防兩不誤

人們裝修房子時，經常會用一些特殊材料來加固墻壁和屋頂，以防雨水滲漏破壞房屋結構及屋內財物。對于經期復發性口腔潰瘍，醫生也經常采用這種類似“修屋補滲”的方法來治療，并建議“屋主”平時對“房屋”做好修繕保養工作，未雨綢繆。

口腔潰瘍急性發作期　可使用濃度為0.01%的呋喃西林液含漱，每日3~5次，每次10毫升，含5~10分鐘后吐棄;或以棉簽蘸少許濃度為0.5%的達克羅寧溶液涂于潰瘍上;也可用冰硼散、喉風散或西瓜霜噴劑局部外噴于創面，或用金霉素眼膏少許涂于潰瘍面;配合口服阿莫西林、甲硝唑等抗菌消炎藥，以期“補滲”和減少“雨水”侵襲。

口腔潰瘍發作間歇期　注意補充維生素C、復合維生素B、葉酸以及鐵、鋅等微量元素;使用免疫增強劑如轉移因子、胸腺肽以提高免疫力;每月一次使用尼爾雌醇5毫克，待癥狀改善后改為每月一次，每次2毫克，以調節月經期雌激素水平;發揮中醫中藥整體調節作用的優勢，從滋陰降火、清熱化濕方面來辨證施治，可以很好地提高機體的免疫功能。這些治療往往能收到較好療效，減少復發機會，從而達到“修屋”而“下雨不滲水”的目的。