紅糖姜水已經成為長輩教育治療痛經的一種土方法，但土方法并非適用于所有的月經疾病。建議月經不調女性應該先找準原因，再對癥治療。
25歲的小周每次月經都會遲來且量少，她便按老人們說的，喝紅糖生姜水，以活血化淤。可后來經過醫生檢查，小周月經不規則是因多囊卵巢綜合征引起，此病最忌諱攝入過多碳水化合物，喝紅糖水對身體并無好處，反而可能導致病情加重，進入惡性循環。
經期喝紅糖生姜水，是民間的慣常做法，在條件不好、營養缺乏的年代，經期喝紅糖水可以抗虛弱。然而在當今生活條件普遍較高的時代，喝紅糖生姜水只適合那些體質虛弱、氣血不足的人。
目前多囊卵巢綜合征發病率逐年提高，月經不規則的話，最好先找準問題所在，再對癥施治。
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紅糖生姜水治痛經真的效果好嗎？