大姨媽這個(gè)即親切又多事的親人要伴隨女人一生，她來(lái)你煩她，她不來(lái)你想她，但是你真的了解她嗎?知道應(yīng)該怎么對(duì)待她嗎?一起來(lái)看看我們?cè)搶?duì)待她。

大姨媽到底是個(gè)神馬東東?

月經(jīng)，又稱作月經(jīng)周期(Menstrual cycle)，是生理上的循環(huán)周期，發(fā)生在一些具有生育能力的女性人類與其他人科動(dòng)物之間。其他的哺乳類動(dòng)物則是經(jīng)歷動(dòng)情周期。育齡婦女和靈長(zhǎng)類雌性動(dòng)物，每隔一個(gè)月左右，子宮內(nèi)膜發(fā)生一自主增厚，血管增生、腺體生長(zhǎng)分泌以及子宮內(nèi)膜崩潰脫落并伴隨出血的周期性變化。這種周期性陰道排血或子宮出血現(xiàn)象，稱月經(jīng)。

來(lái)大姨媽時(shí)，我們的子宮發(fā)生了神馬?

女性達(dá)到青春期后，在下丘腦促性腺激素釋放激素的控制下，垂體前葉分泌促卵泡成熟素(FSH)和少量黃體生成素(LH)促使卵巢內(nèi)卵泡發(fā)育成熟，并開(kāi)始分泌雌激素。在雌激素的作用下，子宮內(nèi)膜發(fā)生增生性變化;

卵泡漸趨成熟，雌激素的分泌也逐漸增加，當(dāng)達(dá)到一定濃度時(shí)，又通過(guò)對(duì)下丘腦垂體的正反饋?zhàn)饔茫�促進(jìn)垂體前葉增加促性腺激素的分泌，且以增加LH分泌更為明顯，形成黃體生成素釋放高峰，它引起成熟的卵泡排卵;

在黃體生成素的作用下，排卵后的卵泡形成黃體，并分泌雌激素和孕激素。此期子宮內(nèi)膜，主要在孕激素的作用下，加速生長(zhǎng)且機(jī)能分化，轉(zhuǎn)變?yōu)榉置谄趦?nèi)膜;

由于黃體分泌大量雌激素和孕激素，血中這兩種激素濃度增加，通過(guò)負(fù)反饋?zhàn)饔靡种葡虑鹉X和垂體，使垂體分泌的卵泡刺激和黃體生成素減少，黃體隨之萎縮因而孕激素和雌激素也迅速減少，子宮內(nèi)膜驟然失去這兩種性激素的支持，便崩潰出血，內(nèi)膜脫落而月經(jīng)來(lái)潮。

經(jīng)期的時(shí)間，經(jīng)期量怎樣判斷?

大多數(shù)女性的經(jīng)期為3-5天，也可能為2-7天。如果你的經(jīng)期超過(guò)了7天，就最好去問(wèn)問(wèn)醫(yī)生吧。

正常月經(jīng)周期是21-35天，不過(guò)有的女性會(huì)一推遲就推遲一個(gè)月，這叫“周期性的月經(jīng)不調(diào)”。如果確認(rèn)沒(méi)有懷孕，那么導(dǎo)致它不調(diào)的很可能就是壓力太大、過(guò)度減肥(或增肥)或劇烈運(yùn)動(dòng)，還有可能是疾病。

每位女性平均每次的月經(jīng)量為20-100毫升。如果你每天要用10多片衛(wèi)生棉，恨不得每一小時(shí)就得換一次，那么你的月經(jīng)量就是過(guò)多了，還是去看醫(yī)生吧。