大姨媽這個即親切又多事的親人要伴隨女人一生，她來你煩她，她不來你想她，但是你真的了解她嗎?知道應該怎么對待她嗎?一起來看看我們該對待她。

大姨媽到底是個神馬東東?

月經，又稱作月經周期(Menstrual cycle)，是生理上的循環周期，發生在一些具有生育能力的女性人類與其他人科動物之間。其他的哺乳類動物則是經歷動情周期。育齡婦女和靈長類雌性動物，每隔一個月左右，子宮內膜發生一自主增厚，血管增生、腺體生長分泌以及子宮內膜崩潰脫落并伴隨出血的周期性變化。這種周期性陰道排血或子宮出血現象，稱月經。

來大姨媽時，我們的子宮發生了神馬?

女性達到青春期后，在下丘腦促性腺激素釋放激素的控制下，垂體前葉分泌促卵泡成熟素(FSH)和少量黃體生成素(LH)促使卵巢內卵泡發育成熟，并開始分泌雌激素。在雌激素的作用下，子宮內膜發生增生性變化;

卵泡漸趨成熟，雌激素的分泌也逐漸增加，當達到一定濃度時，又通過對下丘腦垂體的正反饋作用，促進垂體前葉增加促性腺激素的分泌，且以增加LH分泌更為明顯，形成黃體生成素釋放高峰，它引起成熟的卵泡排卵;

在黃體生成素的作用下，排卵后的卵泡形成黃體，并分泌雌激素和孕激素。此期子宮內膜，主要在孕激素的作用下，加速生長且機能分化，轉變為分泌期內膜;

由于黃體分泌大量雌激素和孕激素，血中這兩種激素濃度增加，通過負反饋作用抑制下丘腦和垂體，使垂體分泌的卵泡刺激和黃體生成素減少，黃體隨之萎縮因而孕激素和雌激素也迅速減少，子宮內膜驟然失去這兩種性激素的支持，便崩潰出血，內膜脫落而月經來潮。

經期的時間，經期量怎樣判斷?

大多數女性的經期為3-5天，也可能為2-7天。如果你的經期超過了7天，就最好去問問醫生吧。

正常月經周期是21-35天，不過有的女性會一推遲就推遲一個月，這叫“周期性的月經不調”。如果確認沒有懷孕，那么導致它不調的很可能就是壓力太大、過度減肥(或增肥)或劇烈運動，還有可能是疾病。

每位女性平均每次的月經量為20-100毫升。如果你每天要用10多片衛生棉，恨不得每一小時就得換一次，那么你的月經量就是過多了，還是去看醫生吧。