傳言六：母女經期感受相似。
月經初潮的年齡可能遺傳，但痛經遺傳并不是很明顯。
傳言七：經血顏色深、有血塊，代表有婦科病。
血塊可能是因為久坐，經血不能及時流出而凝結成的，顏色也由此變深。
傳言八：熱療，適宜一切生理期不適。
熱療的作用在于增加局部血液循環，減輕墜脹，但不適合所有女性。
傳言九：痛經吃止痛藥就好。
真的只能靠吃止痛藥解痛的，應該去醫院排除是否是盆腔器質性病變導致的繼發痛經。
傳言十：生理期不宜運動。
可以做散步、柔和的體操等輕緩的運動。
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