月經是女性朋友正常的生理表現，作為成年女性每個月都會來月經，從月經的表現也可以看出女性朋友的身體健康狀況，但是隨著女性工作的繁忙，經常會疏忽月經的不正�，F象，而導致一些生理疾病的發生。那么從哪些方面可以判斷女性月經是否正常呢? 以下為大家介紹如何判斷自己月經是否正常：

1、周期：是判斷女性月經是否正常的最簡單的一個指標，每個女性的月經周期都不盡相同，從21~35天不等，也有人40天來一次月經。 但只要有規律性，均屬于正常。

2、經血量：如何判斷自己月經是否正常呢?女性每次月經量的多少因人而異，一般在20-85毫升都算正常。正常的是一天換四、五次，每個周期不超過兩包。假如每次用三包衛生巾還不夠，每片衛生巾都是濕透的，就屬于經量過多。

3、行經期：女性的經期大約是3-7天，出血量最多的時候集中在前3天，以后逐漸減少，直到經血干凈為止。有的人經血干凈以后，過一兩天又來了一點兒，俗稱“經血回頭”，這也是一種正常現象。但是，有的人經期長達10-20天，月經淋漓不盡;有的經期極短，只是“一晃”即過。這兩種現象都是不正常的。

4、經血顏色：是判斷女性月經是否正常的4個指標中最重要的一個，正常的經血是暗紅色的，粘稠無凝血塊。如果經血稀薄如水，呈現粉紅色、黑色或紫色，或經血完全是凝血塊，都是不正常的。

以上4個方面是可以判斷女性朋友月經是否正常，希望女性朋友要重視自己的月經情況，如果月經不正常的話要及時就醫，不能因一時的不注意而影響自身的健康。